13 февраля 2026

Почему и как отмечают Прощеное воскресенье

/ Что можно и чего нельзя делать, как прощать и просить о покаянии

Прощеное воскресенье — не просто повод отправить милую открытку в мессенджере. Это день для спокойного прощания с грузом старых обид. Разбираемся, что можно и чего нельзя делать в Прощеное воскресенье, как его правильно провести, чтобы начать весну с легким сердцем.

Александра Фурман

Автор Food.ru

Когда отмечают Прощеное воскресенье

За неделю до Великого поста православная Россия отмечает праздник Масленицы. Люди ходят в гости, едят блины, а в последний день наступает Прощеное воскресенье: верующие просят прощения у тех, кого вольно или невольно обидели.

Когда будет Прощеное воскресенье в 2026 году? Праздник выпадает на 22 февраля. Дату рассчитывают, отталкиваясь от Пасхи: ее отмечают в ближайшее воскресенье после первого весеннего полнолуния. От числа, на которое выпадает Пасха, отнимают 48 дней — это Чистый понедельник и начало Великого поста. Воскресенье накануне и есть Прощеное, а неделя до него — Масленица.

Чем отличается католическая Пасха от православной

Что такое Прощеное воскресенье, и в чем его смысл

Прощеное воскресенье — мостик между встречей весны и Великим постом. В этот день важно завершить Масленицу и духовно очиститься.

Согласно Евангелию, Бог может простить человеку грехи только в случае, если тот умеет прощать других. Перед самым долгим постом года особенно важно стать спокойнее, смириться с гордыней, постараться простить ошибки — свои и чужие.

Эта христианская традиция родом из Египта: уходя в пустыню на весь пост, монахи и иноки не знали, вернутся ли, поэтому просили друг у друга прощения, будто видятся в последний раз.

Важно

Идея очищения через прощение и примирение универсальна и встречается в других религиях. В католицизме каждый христианин соблюдает Пепельную среду — день покаяния в начале Великого поста. В иудаизме днем искупления считается Йом-Кипур, в исламе время примирения — Ураза-байрам в завершении месяца Рамадан. В индуизме и буддизме есть понятие, которое называется «кшама» (терпение и умение прощать) — ему посвящают специальные медитации.

Как пройдет Великий пост в 2026 году

Как правильно просить прощения

По традиции нужно идти от ближнего круга к дальнему. Сначала попросите прощения у семьи — детей, партнера, родителей. Потом поговорите с теми, с кем в ссоре. А после просите прощения и прощайте ушедших родственников и друзей, помолившись за них на кладбище или в храме.

Чего не стоит говорить

Грубая ошибка — превратить диалог в обязательство или повод для усиления перепалки. Чего стоит избегать:

Формулировки с «…если». Сказать «прости, если я тебя чем-то обидел» — будто сомневаетесь, что вы причинили боль человеку, и перекладываете ответственность на его чувства.
Идей про взаимные обвинения. Лучше не говорить: «Раз уж сегодня такой день, то я прощаю тебя, но и ты меня прости». Это выглядит как торговля, а не искреннее желание извиниться за свои поступки.
Шаблонных открыток. Картинка с блестками в мессенджере, разосланная всем контактам, — не искренний жест, а, скорее, спам. Лучше написать два слова, но от души.
Излишний юмор. Фразы вроде «сегодня у меня доброе воскресенье, всех намерен прощать» обесценивают смысл покаяния. И указывают на гордыню: человек не может попросить или дать прощение, поэтому прикрывается шутками.

Что говорить: примеры формулировок

Главное — говорить просто и искренне. Вот несколько примеров, что можно сказать:

Близкому и родному: «Прости меня за резкие слова и невнимание. Я ценю тебя и хочу, чтобы между нами не было обид».
Тому, с кем в ссоре: «Сегодня Прощеное воскресенье. Я не хочу больше носить в себе нашу ссору. Прости меня».

А что говорить в ответ на просьбу «прости меня»? Традиционно отвечают: «Бог простит, и я прощаю». Эта простая формулировка показывает: вы признаете, что каждый имеет право на ошибку.

Как общаться с родителями без ссор и недопонимания

Что еще делать в Прощеное воскресенье

В этот день церковный канон тесно переплетается с народными обычаями Масленицы. Вот несколько дел, которые наполнят Прощеное воскресенье добрым и христианским смыслом:

Посещение храма. Вечером в воскресенье в церквях проходит богослужение, на котором сначала священник просит прощения у прихожан, а затем они у него. Этот момент имеет важное значение для единения: богатые и бедные, начальники и подчиненные, знакомые и незнакомые прощают друг друга и просят мира.
Трапеза заговенья. Перед началом Великого поста еще можно есть скоромную пищу — молочные продукты, яйца, рыбу, но уже нельзя мясо. Традиционные блины с начинками нужно доесть, а остатки раздать людям, чтобы встретить Чистый понедельник в пустом от излишеств доме.
Проводы Масленицы. В воскресенье проходят масштабные гулянья. Сжигают чучело — символ прощания с зимой и всем старым, отжившим. Пепел развеивают по полям «на богатый урожай», что в переносном смысле значит надежду на добрые плоды в будущем.
Поминовение усопших. Существует старая традиция ходить на кладбище, чтобы попросить и дать прощение ушедшим. Люди оставляют на могилах блины — хотя церковь это не одобряет, обычай уже стал народным.
Очищение дома и мыслей. Вечер принято проводить в кругу семьи, в спокойной обстановке. Важно настроиться на предстоящий семинедельный пост и решить, от каких вредных привычек или дурных черт характера вы за это время хотите избавиться.

Большой гид к Масленице

Чего нельзя делать в Прощеное воскресенье

Цель праздника — победить гордыню и исправить ошибки, поэтому сегодня нельзя никому отказывать в прощении. Даже если обида глубока, нежелание прощать в этот день считается грехом. Если вы пока не готовы прощать или отпускать ситуацию, лучше ответить: «Бог простит, и я постараюсь со временем».

Кроме того, в это воскресенье не стоит:

Просить и давать прощение всем подряд, потому что «так положено». Искреннее «прости» одному человеку ценнее, чем сто сообщений, отправленных малознакомым людям.
Превращать день в разбор полетов — это время безусловного примирения, а не повод припомнить старые долги и выяснять, кто и что первый начал.
Сквернословить, злиться и ссориться. Не нужно наполнять душу новыми негативными мыслями в день, когда от них принято избавляться.

Как прожить день без конфликтов

Все мы живые люди, и в любой день возможны ссоры или неприятности. В Прощеное воскресенье важно осознанно избегать негатива, наш мини-чек-лист с советами поможет в этом.

Начните с себя: признайте ошибки и простите себя. Это снимет лишнее напряжение перед общением с другими людьми.
Перед ответом на чью-то просьбу о прощении сделайте паузу, если человек ведет себя резко или провокативно: сегодня ваша цель — мир, а не правота.
Не ждите идеальной реакции: прощение, о котором просите, нужно не для красоты, а для очищения совести. Другой человек имеет право быть не готов к примирению — не злитесь на него за это.
Соблюдайте цифровую гигиену: чтобы не нервничать и не спорить, проведите этот день офлайн.
Избегайте острых тем за масленичной трапезой — лучше говорить о добром и светлом.
Завершите день в тишине. Постарайтесь лечь спать пораньше, без гаджетов, чтобы войти в Чистый понедельник с ясной головой.

9 способов решить конфликтную ситуацию мирно

Топ часто задаваемых вопросов

Из вышесказанного может показаться, что прощение, которое вы даете или просите онлайн, неправильное. Это не так: значимо любое искреннее движение сердца навстречу другому человеку. Если вы друг от друга далеко и не можете встретиться, непременно позвоните или напишите сообщение.

Вот еще несколько популярных вопросов

Что написать, если вы давно не общаетесь?

Используйте праздничное воскресенье как мостик. Можно написать: «Мы давно не общались, но сегодня такой день, когда хочется оставить плохое в прошлом. Прости за причиненные обиды, я вспоминаю о тебе с добром».

Как просить прощения, если смысл обиды человека вам не ясен?

Не нужно гадать, достаточно сказать: «Я чувствую, что между нами есть недопонимание или обида. Я не хотел тебя ранить, но если это произошло, пожалуйста, прости меня».

Что делать, если вам не ответили или ответили сухо?

Мы не можем контролировать чужие чувства, другой человек не обязан нас прощать. Важно очистить свою совесть, а собеседнику оставить время и право на реакцию.

Нужно ли просить прощения у тех, с кем нет близкого общения?

Не нужно массово каяться, но если, например, с коллегами бывали моменты споров и вашего раздражения, уместно попросить прощения.

Можно ли просить прощения, когда есть «горячий» конфликт?

В такой ситуации попытка примирения может спровоцировать новую эскалацию. Поэтому можно сказать: «Я переживаю из-за нашей ссоры. Давай в это воскресенье простим друг друга, а острую ситуацию обсудим позже».

Как ответить, если не готовы простить?

Главное — не врать. Можно сказать так: «Спасибо за твои слова. Мне пока трудно полностью отпустить ситуацию, но я ценю твой шаг. Бог простит».

Как быть, если от вас требуют прощения?

Прощение — это свободный дар, а не обязанность. На требование можно ответить: «Я слышу тебя, но мне нужно время, чтобы прожить эту обиду. Насилие над чувствами не поможет нам помириться искренне».

Уместно ли прощать и просить прощения публично в соцсетях?

Это часто выглядит как работа на публику, а не как реальная просьба о мире. Лучше написать человеку лично.

Как пережить предательство со стороны близкого человека

Что можно сделать?

Подготовиться к Масленице и Прощеному воскресенью заранее. Узнайте, какие мероприятия в Москве или другом городе можно посетить в эти дни. Изучите лучшие рецепты блинов со всего света.

А вы используете Прощеное воскресенье как возможность покаяться и простить близких? Расскажите в комментариях.