Почему дети с РАС плачут и бросают посуду во время еды
/ Как справиться и чем помочь
Родители детей с аутизмом часто сталкиваются с проблемами во время приема пищи. Ребенок переворачивает тарелку, плачет, кричит — и так снова и снова. Поговорили с семейным психологом и гештальт-терапевтом Надеждой Шегрен. Узнали, что именно происходит с ребенком за столом и как можно ему помочь.
Почему ребенок может кричать, плакать или отказываться от еды
Для детей с расстройством аутического спектра (РАС) обычный обед часто превращается в катастрофу. Слезы, крики и бросание еды выматывают всех участников процесса — и прежде всего самого ребенка. Но это не избалованность и не «просто характер». Причины такого поведения у детей с РАС кроются в особенностях восприятия окружающего мира.
Как питание влияет на развитие ребенкаНервная система ребенка с РАС не умеет фильтровать сигналы: все поступает разом, с одинаковой интенсивностью. Это называется сенсорной дисрегуляцией. Представьте, что вам одновременно включили три радиостанции на полную громкость, под нос суют что-то с резким запахом, а текстура еды на языке — как мокрая вата. Примерно так устроен обычный обед для ребенка с расстройством аутистического спектра.Когда ребенок кричит или швыряет тарелку, он не проверяет вас на прочность. Он сообщает: мне сейчас невыносимо. Это его единственный доступный язык в момент перегрузки. Понять это — значит сделать первый и самый важный шаг.
Что может стать причиной острой реакции
Причин для перегрузки за столом может быть много. Это и текстура еды, и запахи, и температура. Продукт может быть мягким, скользким, крошащимся. А иногда это сразу несколько текстур, которые смешиваются между собой и вызывают у ребенка острую, почти физическую реакцию. Дополнительную нагрузку на нервную систему оказывают внешние факторы: яркий свет, телевизор фоном, лишние предметы на столе.
«В моей практике чаще всего родители говорят: “Он нормально ел, и вдруг — все”. Но истерика почти никогда не случается просто так. Обычно это накопившиеся реакции: незнакомая тарелка, другой стул, суп чуть горячее обычного. Все это наваливается волной — и вот, система перегружена.Реакцию может вызвать отклонение от привычного ритуала. Любые новые ощущения воспринимаются ребенком буквально как угроза безопасности. Поэтому очень важно стараться придерживаться предсказуемых сценариев».
Стоит учитывать, что усталость накапливается постепенно. Если до обеда были занятия, толпа в садике или школе, шум, то во второй половине дня ребенок уже на пределе. Последней каплей может стать что угодно — даже привычная еда и знакомые ритуалы. Избавиться от перегрузок полностью практически невозможно, но снизить количество факторов, которые вызывают острую реакцию, можно.
Почему нельзя наказывать детейКак помочь себе и ребенку
Главные факторы снижения стресса во время приема пищи — привычная рутина и обыденность. Одно и то же время, одна и та же посуда, один и тот же порядок блюд. Нервная система человека с РАС нуждается в предсказуемости, поэтому ритуалы помогают снизить степень воздействия внешних факторов. Это не значит, что теперь ребенок будет есть одно и то же всю жизнь. Просто для адаптации к чему-то новому ему нужно больше времени, чем другим.
Можно и нужно вводить в рацион новые продукты, которые необходимы для полноценного питания. Главное, делать это постепенно и без давления. Первым делом просто положите незнакомую еду рядом с тарелкой и не требуйте ее пробовать. Пусть ребенок сначала привыкнет к виду и запаху. Вполне нормально, что это может занять недели и месяцы. Будьте терпеливы.Снизьте сенсорный фон во время еды: приглушите свет, выключите телевизор, уберите лишнее со стола. Некоторым детям помогает утяжеленный жилет или одеяло на коленях — глубокое давление успокаивает нервную систему.
Если ребенок стабильно отказывается от целых групп продуктов, теряет вес и каждый прием пищи — стресс для семьи, обратитесь за помощью. Контакты хороших врачей можно узнать в специализированных фондах и некоммерческих организациях (НКО), а также федеральных или региональных центрах, работающих с программами помощи детям с расстройствами аутического спектра.
Значительной поддержкой будет общение с другими родителями, которые сталкивались с подобной проблемой — так вы почувствуете, что не одни. Есть чаты и группы взаимопомощи. Не ругайте себя и не тратьте время на чувство вины. При грамотной работе ситуация меняется, и чем быстрее вы получите помощь, тем лучше для всей семьи.
Что делать, если ребенок плохо естЧто можно сделать?
Договориться со всеми взрослыми, которые кормят ребенка, о спокойном и одинаковом подходе. Если сегодня за отказ от еды ругают, а завтра уговаривают и торопят, напряжение только растет. Чем понятнее и устойчивее правила, тем безопаснее ребенку и спокойнее вам.
Обратите внимание на советы экспертов, как правильно кормить ребенка:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
