Диетолог рассказала, как избавиться от мешков под глазами

Диетолог и нутрициолог из Индии Пуджа Махиджа раскрыла несколько простых способов избавиться от мешков под глазами.

В своем инстаграме специалист рекомендовала ежедневного выпивать 2-3 литра воды, есть овощи и фрукты, богатые жидкостью, и сократить употребление чая, кофе и алкоголя.
«Именно они повышают отечность», — заявила диетолог.
Она также посоветовала добавить в рацион петрушку и использовать ее при приготовлении сока или смузи. Диетолог даже поделилась простым рецептом: она рекомендовала смешать петрушку, сельдерей, огурец и помидор в блендере и добавить в смесь несколько капель лимонного сока.