
Сладкая намазка
Для любителей бананов и сладкоежек, сладкая намазка на печенье/булочки к чаю.
- Калории
- 251,81 кКал
- Белки
- 2,38 грамм
- Жиры
- 13,09 грамм
- Углеводы
- 30,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ч. л. = 18 г | |
| 3 ст. л. = 60 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Рецепт придумался случайно, когда очень хотелось вкусненького к чаю, а дома из готовых сладостей ничего не оказалось. Итак, нам понадобится банан. Его нужно размять вилкой до консистенции кашицы (или измельчить блендером).
Шаг 2
Теперь добавляем остальные ингредиенты. Кокосовая паста была из холодильника, поэтому предварительно ее требовалось растопить.
Шаг 3
Пасту, какао и сироп топинамбура добавляем в миску с бананом и хорошенько всё перемешиваем.
Шаг 4
Всё. Намазка готова! Приятного аппетита!
произвести впечатление
Можно красиво сервировать, разложив намазку на круглые печеньки или свежеприготовленные маленькие булочки, украсив сверху порублеными орешками.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















