Сладкая намазка

Сладкая намазка

Для любителей бананов и сладкоежек, сладкая намазка на печенье/булочки к чаю.
Калории
251,81 кКал
Белки
2,38 грамм
Жиры
13,09 грамм
Углеводы
30,91 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 150 г
2 ст. л. = 50 г
2 ч. л. = 18 г
3 ст. л. = 60 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Рецепт придумался случайно, когда очень хотелось вкусненького к чаю, а дома из готовых сладостей ничего не оказалось. Итак, нам понадобится банан. Его нужно размять вилкой до консистенции кашицы (или измельчить блендером).

Шаг 2

Теперь добавляем остальные ингредиенты. Кокосовая паста была из холодильника, поэтому предварительно ее требовалось растопить.

Шаг 3

Пасту, какао и сироп топинамбура добавляем в миску с бананом и хорошенько всё перемешиваем.

Шаг 4

Всё. Намазка готова! Приятного аппетита!

произвести впечатление

Можно красиво сервировать, разложив намазку на круглые печеньки или свежеприготовленные маленькие булочки, украсив сверху порублеными орешками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении