
Иван-чай с мелиссой и шиповником
Насыщенный чай, обладающий седативным эффектом.
- Калории
- 4,73 кКал
- Белки
- 0,18 грамм
- Жиры
- 0,05 грамм
- Углеводы
- 0,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 ст. л. = 7 г | |
| 5 лист = 10 г | |
| 400 мл = 400 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Измельчите плоды сушеного шиповника, смешайте с иван-чаем. Мелиссу можно использовать как сушеную, так и свежую.
Шаг 2
Пересыпьте в емкость, в которой вы будете заваривать чай.
Шаг 3
Влейте 150 миллилитров кипятка, дайте настояться 5 минут.
Шаг 4
Добавьте мелиссу и влейте оставшуюся часть кипятка. Настаивайте еще 2-3 минуты.
Шаг 5
Процедите напиток.
произвести впечатление
Перелейте готовый чай в чашку. При желании напиток можно подать с медом. Приятного чаепития!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















