
ПП лососевый диетический риет
Для тех, кто любит быстрые рецепты вкусных блюд без вреда для фигуры. К тому же это намного выгоднее, чем покупать риет в магазине. И вы 100% знаете, из чего он приготовлен.
- Калории
- 212,94 кКал
- Белки
- 12,32 грамм
- Жиры
- 15,63 грамм
- Углеводы
- 1,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Возьмите любую отварную рыбу. У меня остатки от набора для ухи, свежую зелень для украшения и творожный сыр с качественным составом. Можно использовать любой, с зеленью или без.
Шаг 1
Отделите рыбу от костей, чтобы получились кусочки филе. Без шкурок, без костей.
Шаг 2
Добавьте готовый творожный сыр к рыбному филе, которое у нас получилось.
Шаг 3
Разомните вилкой филе и творожный сыр до нужной вам консистенции. Лучше не перебивать в однородную массу, чтобы чувствовать текстуру рыбы и волокна. Так вкуснее.
Шаг 4
Подать можно с ароматным французским багетом и украсить свежей зеленью петрушки. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Перед подачей багет слегка подсушите в духовке или тостере, тогда риет раскроет свой тонкий вкус еще больше. Творожный сыр можно заменить на жирный творог. Можно добавить копченый лосось, тоже получится интересный и ароматный риет.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















