Отношение россиян к здоровому питанию изменилось

Сторонников ЗОЖ стало больше

Как показало совместное исследование Ромир и Роспотребнадзора, в 2023 году подавляющая часть россиян позитивно относилась к стремлению вести здоровый образ жизни.

В 2023 году 28% респондентов изменили отношение к здоровому питанию в позитивную сторону. 75% опрошенных положительно высказались о здоровом питании, непременной составляющей здорового образа жизни его считают 62%. Отмечено также, что 50% опрошенных осознанно следуют принципам ЗОЖ.

В репрезентативной выборке исследования, которое проводится уже третий год, участвуют жители России в возрасте от 18 до 65 лет. Для получения комплексных данных в ходе эксперимента применяются не только опросные методы, но и анализ покупательской способности и потребительского поведения населения.

В соответствии с отношением респондентов к здоровому питанию и образу жизни были сформированы четыре группы:

ЗОЖ-адепты – 5% опрошенных, приверженцы здорового образа жизни в возрасте 25–34 лет.
ЗОЖ-последователи – 19% тех, кто старается соблюдать здоровый образ жизни. Возрастная категория та же, что и у «адептов».
ЗОЖ-стремящиеся – 35% опрошенных, которые находятся в процессе перехода к ЗОЖ.
ЗОЖ-инертные – 38%. Группа людей, пока нейтральных в отношении к здоровым привычкам.
ЗОЖ-отрицатели – 3% противников концепции ЗОЖ.

Неотъемлемыми характеристиками ЗОЖ 66% россиян считают здоровый сон, для 59% он немыслим без прогулок на свежем воздухе. Для 58% важен баланс работы и отдыха, а 55% опрошенных считают необходимым для здоровья воздержание от алкоголя и курения. Также в список условий здорового образа жизни вошли стабильное эмоциональное состояние, регулярные физические нагрузки и соблюдение личной гигиены.