Как покупать продукты без лишних трат
/ Эксперт рассказала о правилах грамотного шопинга
По данным Минприроды, каждый россиянин отправляет в мусорный бак около 88 кг пищевых отходов в год. Как сделать покупку продуктов более рациональной для собственного кошелька и экологичной для окружающей среды, рассказала в интервью «РГ» директор по маркетингу сервиса лояльности «Апельсин» Анна Лапада.
Оптимизируйте покупки
В период новогодних праздников пищевых отходов традиционно становится больше, ведь обильное застолье — это неотъемлемый атрибут Нового года. Бывает, что члены одной семьи, не сговариваясь, покупают один и тот же продукт, излишки которого потом выбрасывают за ненадобностью. Оптимизируйте процесс закупок: регулярно проверяйте, что нужно купить, и составляйте списки, доступ к которым будет у всех домочадцев. Это поможет избежать лишних трат не только перед праздниками, но и в будни.
Установите лимит на покупки
Пользуйтесь опцией ограничения трат в банковском приложении. Постепенно вы привыкнете к дисциплине и научитесь расходовать средства в рамках лимита только на действительно необходимые продукты. Фастфуд и торты можно покупать по выходным или праздникам. Радость от их употребления быстро улетучится, а последствия для здоровья и кошелька, увы, необратимы.
Пользуйтесь кешбэком
Не покупайте продукты по низким ценам, в качестве которых вы не уверены. Следите за акциями в магазинах, участвуйте в программах лояльности и используйте кешбэк, чтобы приобретать товары проверенных марок, к которым вы привыкли, и получать бонусы. Если хочется попробовать новое, изучите информацию о продукте через маркировку на упаковке с помощью специального приложения.
Делитесь едой
Фудшеринг — популярный способ перераспределения ненужных продуктов питания. Лишней едой хорошего качества можно поделиться с друзьями, коллегами или соседями. В некоторых магазинах на полках фудшеринга можно найти продукты хорошего качества с истекающим сроком годности по сниженной цене. Большие объемы продуктов питания, как правило, жертвуют благотворительным организациям.
Покупайте оптом
Совместную оптовую закупку можно организовать, скооперировавшись с родными и друзьями. В интернете распространены сообщества, которые объединяют желающих купить тот или иной продукт. Формат оптимален для приобретения товаров с долгим сроком годности, например, бакалеи.
Правильно храните еду
Как бы разумно вы ни подошли к планированию и расходам, без подходящих условий хранения продукты испортятся раньше и отправятся в мусорку. Изучите рекомендации — что лучше хранить в холодильнике, а что при комнатной температуре. Замораживайте излишки и заготовки для блюд в порционных зип-пакетах и храните в морозилке, используя по мере необходимости.
Следуя этим советам, вполне реально достичь нескольких целей сразу: сократить объем пищевых отходов, сэкономить средства и помочь природе.
Узнайте больше о грамотном ведении хозяйства:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
ответственный подход
Как выбрать декоративные деревья и кустарники
К сожалению, красота цветущих деревьев и кустарников часто недолговечна, но сезон цветения можно продлить. В этой статье мы разберем, как правильно комбинировать садовые культуры, чтобы ваш сад оставался ярким и цветущим с ранней весны и до поздней осени.
ответственный подход
В Новой Зеландии придумали «вино» для кошек и собак
Производители следуют глобальному тренду и выпускают для домашних питомцев самые разные товары, имитирующие человеческие, — от пиццы и мороженого до кроссовок и духов. Новозеландский бренд представил премиальное «вино» для кошек и собак. О том, что представляют собой вариации на тему игристого и каберне для питомцев, пишет Daily Mail.
ответственный подход
7 самых странных запросов и убеждений, которые слышит косметолог
Для косметолога странные вопросы и желания пациентов — явление обычное. Сегодня представления о «правильной» красоте и мифы о процедурах формируют социальные сети — отсюда и многие заблуждения. Вместе с врачом-косметологом Анной Васильевной Лущинской рассказываем о самых распространенных из них.
ответственный подход
Как легко сдать теоретический экзамен по вождению
Если подготовка выстроена грамотно, то сдать теоретический экзамен вполне реально. Многие ученики автошкол боятся экзамена в ГИБДД больше, чем вождения, но секрет успеха прост: систематичность и правильные методы. Главное — не зубрить билеты, а понимать логику правил дорожного движения. Это позволяет не просто сдать экзамен, но и безопасно чувствовать себя за рулем в будущем. Рассказываем, как быстро выучить теорию на права, а также как избежать пересдачи.
ответственный подход
Почему аглаонема так легко приживается дома
Живые растения меняют атмосферу дома, делают ее уютнее. Среди неприхотливых видов особенно ценят аглаонему. Она хорошо растет в домашних условиях и долго выглядит ухоженно и аккуратно. Рассказываем, как ухаживать за аглаонемой, выбрать подходящее место и размножить растения, чтобы подоконник напоминал небольшой тропический сад.
ответственный подход
Как селфи и камеры смартфонов изменили косметологию
Смартфоны с мощными камерами стали неотъемлемой частью жизни, открыв новую эпоху визуализации внешности. Каждый кадр теперь превращается в объект глубокого анализа, что создает потребность в идеальной картинке. Вместе с пластическим хирургом, косметологом Джоном Отаджоновичем Аёзовым разбираемся, как изменилось восприятие красоты благодаря смартфонам и какую роль играют камеры в формировании запросов к косметологам.
ответственный подход
Где рождаются хлеб и овощи России
Россия — огромная и щедрая страна. На юге урожай зреет в полях, в центре теплицы сияют даже зимой, в Сибири земля учит людей терпению и изобретательности. Рассказываем, в каких регионах России сегодня активно выращивают овощи, зерновые и другие продукты. И как выглядит карта национального аграрного богатства.
ответственный подход
Как я стала личным поваром для своей кошки
Многие кошки обожают мясные угощения. И чтобы порадовать пушистого друга, совсем не обязательно закупаться в зоомагазине. Автор Food.ru Юлия Скрипник рассказала, как приготовить их дома — просто, безопасно и без лишних затрат. Оказалось, что сделать для питомца вкусные и полезные снеки своими руками легко.
Читают сейчас
