15 апреля 2025

Что такое жидкий хлорофилл

/ И для чего он нужен

Жидкий хлорофилл становится довольно популярным БАДом. Рассказываем, для чего он применяется, как правильно его пить и в чем заключаются польза и вред жидкого хлорофилла для организма.

(2)

Что такое жидкий хлорофилл

Многие со школьных лет знают, что хлорофилл — это зеленый пигмент, придающий листьями растений их характерный цвет.Также хлорофилл официально считается пищевой добавкой и имеет свое кодовое обозначение — Е140. В продуктах питания его используют как натуральный краситель зеленого цвета.

В составе хлорофилла множество полезных для организма человека веществ. Именно поэтому его отнесли к так называемым суперфудам. А в аптеках и на маркетплейсах можно встретить биологически активные добавки под названием «жидкий хлорофилл». В этой форме употреблять добавку удобнее всего, а полезные вещества из нее лучше усваиваются организмом.

Жидкий хлорофилл представляет собой концентрированный напиток зеленого цвета. Он обладает специфическими запахом и вкусом и может слегка напоминать водоросли. Хлорофилл могут производить из люцерны или шелковицы. Первый содержит в составе больше ценных микроэлементов, зато второй имеет меньше противопоказаний.

Для приготовления раствора к экстракту растения добавляют очищенную воду, растительный глицерин, а также некоторые другие добавки (например, масло мяты, пектин или другие минералы). Практически всегда к хлорофиллу добавляют медь, которая улучшает его усвоение.

Интересный факт

Жидкий хлорофилл для здоровья пьют многие знаменитости, в том числе Гвинет Пэлтроу, Кортни Кардашьян, Джулианна Мур и Риз Уизерспун.

Фудхакинг — что это такое

Чем полезен жидкий хлорофилл

Раствор жидкого хлорофилла оказывает колоссальное воздействие на организм человека. В частности, среди полезных свойств этой добавки выделяют следующие:

укрепление иммунитета;
помощь при снижении веса;
улучшение состояния кожи;
выведение токсинов из организма;
улучшение работы щитовидной железы;
защита от преждевременного старения;
снятие усталости организма;
снижение тревожности и стресса;
улучшение работы кишечника;
облегчение состояния организма при сильной жаре.

Жидкий хлорофилл применяют не только внутрь, но и как наружное средство. К примеру, с его помощью лечат некоторые кожные заболевания и солнечные ожоги, проводят терапию акне. Хлорофилл способен эффективно бороться с грибком и гнойными поражениями мягких тканей. Поэтому нередко этот ингредиент входит в состав лечебных кремов и мазей.

Также при простуде раствором хлорофилла можно промывать нос и полоскать горло. Препарат обладает обеззараживающим эффектом и помогает избавиться от боли в горле и эффективно очистить носовые пазухи.

Важно

Ни один продукт не способен заменить лекарства. Поэтому при проблемах со здоровьем обращайтесь к профильным врачам.

Зеленый коктейль «Антиоксидант»

Кому нельзя пить жидкий хлорофилл

Строгих противопоказаний для приема хлорофилла совсем немного. Тем не менее они все же присутствуют. В частности, эту добавку нельзя употреблять при беременности или кормлении грудью, а также когда есть аллергия и индивидуальная непереносимость. В этих случаях лучше проконсультироваться с врачом.

Если вы решили пропить курс хлорофилла, откажитесь на это время от добавок, которые содержат витамины A, C, K или E, а также железо, кальций и магний. Дело в том, что можно спровоцировать передозировку, которая негативно скажется на вашем состоянии.

По той же причине рекомендуется во время принятия хлорофилла сократить употребление продуктов, содержащих эти вещества. К их числу относятся цитрусовые, яблоки, морковь и сухофрукты.

Важно

Перед применением жидкого хлорофилла рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Большой витаминный гид

Как правильно употреблять жидкий хлорофилл

Для правильного применения жидкого хлорофилла лучше всего обратиться к инструкции на упаковке приобретенной вами добавки. Жидкий хлорофилл от разных производителей может варьироваться по концентрации и составу, а значит, и правила приема раствора будут незначительно отличаться.

Тем не менее есть несколько общих рекомендаций по употреблению жидкого хлорофилла. Обычно концентрированный раствор смешивают с другими напитками (с водой, простой или минеральной, соком или смузи), добавляя до 25 мл средства на 100 мл другой жидкости. Пить жидкий хлорофилл следует один раз в сутки на протяжении месяца.

Совет

Если вам не нравится вкус жидкого хлорофилла, можно приобрести это средство в капсулах. Однако в таком виде добавка будет усваиваться организмом чуть медленнее.

Как обойтись без БАДов в сезон авитаминоза

Что можно сделать?

Добавить в свой ежедневный рацион продукты, богатые натуральным хлорофиллом. Это различные зеленые овощи и зелень: брокколи, огурцы, шпинат, петрушка, укроп и другие. Приготовьте их по рецептам от Food.ru.