Что такое жидкий хлорофилл
/ И для чего он нужен
Жидкий хлорофилл становится довольно популярным БАДом. Рассказываем, для чего он применяется, как правильно его пить и в чем заключаются польза и вред жидкого хлорофилла для организма.
Что такое жидкий хлорофилл
Многие со школьных лет знают, что хлорофилл — это зеленый пигмент, придающий листьями растений их характерный цвет.Также хлорофилл официально считается пищевой добавкой и имеет свое кодовое обозначение — Е140. В продуктах питания его используют как натуральный краситель зеленого цвета.
В составе хлорофилла множество полезных для организма человека веществ. Именно поэтому его отнесли к так называемым суперфудам. А в аптеках и на маркетплейсах можно встретить биологически активные добавки под названием «жидкий хлорофилл». В этой форме употреблять добавку удобнее всего, а полезные вещества из нее лучше усваиваются организмом.
Жидкий хлорофилл представляет собой концентрированный напиток зеленого цвета. Он обладает специфическими запахом и вкусом и может слегка напоминать водоросли. Хлорофилл могут производить из люцерны или шелковицы. Первый содержит в составе больше ценных микроэлементов, зато второй имеет меньше противопоказаний.
Для приготовления раствора к экстракту растения добавляют очищенную воду, растительный глицерин, а также некоторые другие добавки (например, масло мяты, пектин или другие минералы). Практически всегда к хлорофиллу добавляют медь, которая улучшает его усвоение.
Интересный факт
Жидкий хлорофилл для здоровья пьют многие знаменитости, в том числе Гвинет Пэлтроу, Кортни Кардашьян, Джулианна Мур и Риз Уизерспун.
Фудхакинг — что это такоеЧем полезен жидкий хлорофилл
Раствор жидкого хлорофилла оказывает колоссальное воздействие на организм человека. В частности, среди полезных свойств этой добавки выделяют следующие:
- укрепление иммунитета;
- помощь при снижении веса;
- улучшение состояния кожи;
- выведение токсинов из организма;
- улучшение работы щитовидной железы;
- защита от преждевременного старения;
- снятие усталости организма;
- снижение тревожности и стресса;
- улучшение работы кишечника;
- облегчение состояния организма при сильной жаре.
Жидкий хлорофилл применяют не только внутрь, но и как наружное средство. К примеру, с его помощью лечат некоторые кожные заболевания и солнечные ожоги, проводят терапию акне. Хлорофилл способен эффективно бороться с грибком и гнойными поражениями мягких тканей. Поэтому нередко этот ингредиент входит в состав лечебных кремов и мазей.
Также при простуде раствором хлорофилла можно промывать нос и полоскать горло. Препарат обладает обеззараживающим эффектом и помогает избавиться от боли в горле и эффективно очистить носовые пазухи.
Важно
Ни один продукт не способен заменить лекарства. Поэтому при проблемах со здоровьем обращайтесь к профильным врачам.
Зеленый коктейль «Антиоксидант»Кому нельзя пить жидкий хлорофилл
Строгих противопоказаний для приема хлорофилла совсем немного. Тем не менее они все же присутствуют. В частности, эту добавку нельзя употреблять при беременности или кормлении грудью, а также когда есть аллергия и индивидуальная непереносимость. В этих случаях лучше проконсультироваться с врачом.
Если вы решили пропить курс хлорофилла, откажитесь на это время от добавок, которые содержат витамины A, C, K или E, а также железо, кальций и магний. Дело в том, что можно спровоцировать передозировку, которая негативно скажется на вашем состоянии.
По той же причине рекомендуется во время принятия хлорофилла сократить употребление продуктов, содержащих эти вещества. К их числу относятся цитрусовые, яблоки, морковь и сухофрукты.
Важно
Перед применением жидкого хлорофилла рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Большой витаминный гидКак правильно употреблять жидкий хлорофилл
Для правильного применения жидкого хлорофилла лучше всего обратиться к инструкции на упаковке приобретенной вами добавки. Жидкий хлорофилл от разных производителей может варьироваться по концентрации и составу, а значит, и правила приема раствора будут незначительно отличаться.
Тем не менее есть несколько общих рекомендаций по употреблению жидкого хлорофилла. Обычно концентрированный раствор смешивают с другими напитками (с водой, простой или минеральной, соком или смузи), добавляя до 25 мл средства на 100 мл другой жидкости. Пить жидкий хлорофилл следует один раз в сутки на протяжении месяца.
Совет
Если вам не нравится вкус жидкого хлорофилла, можно приобрести это средство в капсулах. Однако в таком виде добавка будет усваиваться организмом чуть медленнее.
Как обойтись без БАДов в сезон авитаминозаЧто можно сделать?
Добавить в свой ежедневный рацион продукты, богатые натуральным хлорофиллом. Это различные зеленые овощи и зелень: брокколи, огурцы, шпинат, петрушка, укроп и другие. Приготовьте их по рецептам от Food.ru.
Узнайте больше о БАДах и суперфудах:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Чем опасна популярная поза «нога на ногу»
Наверняка каждый хотя бы раз видел, как кто-то сидит, положив одну ногу на другую. Такая поза выглядит естественной и элегантной. Многие инстинктивно принимают ее, устраиваясь в кресле или на диване. На первый взгляд, это просто способ расслабиться и почувствовать себя уютно. Но полезно ли такое положение для здоровья? Насколько вредно длительно сидеть нога на ногу? Разбираемся в статье.
здоровая еда
Ученые обратили внимание на свойства черного тмина
Оказалось, что тот самый тмин, что придает пряный аромат бородинскому хлебу и маринадам, обладает неожиданными лечебными свойствами. Ученые установили, что экстракт семян черного тмина препятствует набору веса и помогает снизить уровень холестерина. Рассказываем, как проходило исследование и в чем секрет целебных свойств популярной пряности.
здоровая еда
Что можно есть донору до и после сдачи крови
Сдача крови — всегда спасение чьей-то жизни. Чтобы компоненты важнейшего материала были качественными, а донор после процедуры хорошо себя чувствовал и быстро восстановился, нужно правильное питание. Рассказываем, какую пищу до сдачи крови запрещено употреблять, а также какие продукты стоит включить в свой рацион.
здоровая еда
Как сделать брови красивыми без похода в салон
Брови могут полностью изменить выражение лица: сделать взгляд открытым, мягким или, наоборот, строгим. Необязательно идти в салон, чтобы придать им форму: немного знаний, терпения и правильные инструменты помогут добиться аккуратного и естественного результата дома. Разберем все пошагово вместе с визажистом Ксенией Мишкиной.
здоровая еда
Чем опасен избыток витамина D
По данным врачей, около миллиарда человек на Земле испытывает нехватку витамина D. Между тем именно этот витамин играет ключевую роль в работе организма и влияет на множество важных процессов. Врач-диетолог Алена Парецкая рассказывает, чем грозит дефицит этого элемента и насколько опасно его бесконтрольное употребление.
здоровая еда
Что нужно знать про чай пуэр
Чай пуэр — шу, или шен пуэр, как иногда пишут на упаковке — это один из самых популярных и любимых многими сортов напитка родом из китайской провинции Юньнань. Это чай с интересным и ярким вкусом и множеством полезных свойств. Рассказываем о достоинствах напитка и разбираемся, как его заваривать.
Читают сейчас
