правильный подход
правильный подход
3 пищевые привычки, которые нужно привить до трех лет / И как с этим поможет педагогический прикорм
Масару Ибука, автор книги «После трех уже поздно», уверен: все самое важное нужно вкладывать в сознание ребенка в первые три года жизни. И хотя эта теория спорная, в ней есть рациональное зерно. Привить ребенку здоровые пищевые привычки в год-два гораздо легче, чем позже подмешивать зеленый горошек в мороженое в попытке накормить подростка овощами.
правильный подход
Как быстро выучить стихотворение / Проверенные техники для взрослых и детей
Запоминание любого стихотворения — это способ развивать память, улучшать речь и погружаться в мир эмоций и ассоциаций. Собрали простые и эффективные техники, которые помогут учить тексты проще. Вы узнаете, как подготовиться, какие методы запоминания подходят для разных возрастов, как укрепить память с помощью упражнений.
правильный подход
Можно ли гематоген беременным / Польза и вред популярной добавки
Гематоген у многих ассоциируется с беззаботным детством. Популярная в СССР плитка со сладковатым вкусом и плотной текстурой напоминает ирис или шоколад и потому нравится многим детям. Гематоген — полезная добавка, богатая железом, а потому подходящая для борьбы с анемией. Его легко найти в супермаркетах, аптеках и на маркетплейсах. В статье разбираемся, можно ли гематоген беременным и поможет ли он поднять уровень гемоглобина в крови и пополнить запасы железа.
правильный подход
Как употребление рыбы влияет на поведение ребенка / Ученые из Бристоля проанализировали данные 6000 детей
Новое исследование ученых из Бристоля выявило разницу в поведении детей в зависимости от употребления ими в пищу рыбы. Отсутствие блюд с морепродуктами в рационе может сделать ребенка менее дружелюбным и склонным к эгоцентризму, утверждают специалисты.
правильный подход
Можно ли детям квас / Насколько полезны ребенку продукты брожения
Информация о пользе и вреде кваса для детей часто противоречива. С одной стороны, считается, что напиток способствует пищеварению и содержит необходимые витамины, а с другой может навредить организму из-за процессов спиртового брожения. Выясняем, стоит ли включать квас в рацион ребенка и в каком возрасте это можно делать.
правильный подход
Можно ли беременным лимон / Как организм будущих мам отреагирует на кислый цитрус
Чай с долькой лимона, домашний лимонад, вода с лимоном натощак — кислый цитрус пользуется популярностью, и его можно найти практически на каждой кухне. Его добавляют в маринад для мяса и в заправки для салатов, цедру кладут в выпечку. Аромат лимона бодрит и настраивает на позитивный лад. Но главное, что под желтой кожурой кислого фрукта скрывается масса полезных веществ. Вот только как они влияют на организм будущих мам? Разобрались вместе с экспертом.
правильный подход
Можно ли кормящим орехи / И влияют ли они на жирность молока в период грудного вскармливания
Орехи — признанный суперфуд. Они содержат много полезных микроэлементов, легко утоляют голод, наполняют энергией и дарят хорошее настроение. Но еще они включены в список самых распространенных аллергенов и требуют особого внимания при включении в рацион кормящей мамы. Разбираемся с экспертом, нужно ли ограничивать употребление орехов в период лактации.
правильный подход
Можно ли беременным чипсы / И как организм будущих мам может отреагировать на популярную «мусорную еду»
Во время беременности многим женщинам часто хочется больше соленой пищи: селедки, квашеной капусты, соленых огурцов. Нередко к этому вкусовому пристрастию добавляется еще и тяга к джанкфуду — «мусорной еде», например, к чипсам. Можно ли будущим мамам побаловать себя хрустящей картошкой или лучше воздержаться — разобрались вместе с акушером-гинекологом.
правильный подход
10 полезных книг для мам / Которые поддержат в первые месяцы жизни ребенка
Сегодня в продаже огромное количество литературы о подготовке к беременности, вынашивании, родах и воспитании уже подросших детей. Но мы поговорим, пожалуй, о самом ответственном этапе материнства — первых месяцах жизни ребенка. Собрали подборку из десяти книг, которые нужно прочесть в последнем триместре или сразу после родов, чтобы чувствовать себя в новой роли более уверенно.
правильный подход
Как привить ребенку любовь к чтению / И нужно ли это делать
Нам с детства внушали, что читать книги нужно обязательно. Без этого невозможно стать образованным, грамотным, интересным человеком. Времена меняются, но важность чтения для многих неоспорима до сих пор. И современные родители тоже заставляют детей штудировать классическую литературу. Разбираемся, так ли это необходимо и как пробудить у ребенка интерес к чтению.
правильный подход
Можно ли кормящим яйца / Польза и вред универсального источника белка при ГВ
Яйца — один из самых доступных и универсальных источников белка и полезных питательных веществ, но безопасны ли они в рационе кормящей мамы? Этот вопрос волнует многих, ведь питание матери при ГВ влияет на здоровье малыша. Узнали у специалиста, какую пользу могут принести яйца при грудном вскармливании, а также разберемся, как правильно ввести их в свой рацион.
правильный подход
Как развить у ребенка эмоциональный интеллект / «Цветняшки» расширяют кругозор
Современным чутким родителям очень важно, как развивается их ребенок. Вовремя сел, вовремя пошел, сказал свои первые слова. И конечно они всегда сильно переживают за интеллектуальное развитие детей. Однако есть еще одна сфера, которую необходимо развивать малышу с помощью своих родителей — эмоциональный интеллект. И это не такое простое дело.
правильный подход
Можно ли детям шампиньоны / И с какого возраста
Пицца с грибами, жюльен, суп-пюре с шампиньонами, бефстроганов — есть масса вкусных блюд, которые обожают взрослые. Но возникает вопрос: а можно ли все это детям? Со скольких лет стоит включать грибы в рацион ребенка, разбираемся вместе с гастроэнтерологом.
правильный подход
Можно ли беременным пить безалкогольное пиво / Мнение врачей и исследователей
Безалкогольное пиво сегодня производят в разных вариантах. Есть то, что похоже на классический напиток, и то, в котором присутствуют фруктовые и другие добавки. Кажется, что такой напиток безопасен, ведь в нем нет алкоголя. Разбираемся, допустимо ли пить безалкогольное пиво при беременности.
правильный подход
Как говорить с ребенком про Деда Мороза / И нужно ли признаваться, что его не существует
Вопрос о том, нужно ли рассказывать детям, что Дед Мороз — это вымышленный персонаж, тревожит многих родителей. С одной стороны, принятие чуда и волшебства — важная часть детского восприятия действительности, с другой — честность в общении с ребенком формирует доверие к миру. Разберемся, как не навредить детям, отвечая на их вопросы о существовании Деда Мороза.
правильный подход
Что можно есть детям при отравлении / Чтобы мягко восстановить работу организма
Отравление происходит, когда в организм попадают токсичные вещества. Например, ядовитые соединения из пищи, бактерии, вирусы, лекарства, химикаты. Этому сопутствуют рвота, понос, боль в животе. Диетическое питание — один из ключевых аспектов в лечении. Объясняем, что можно и нельзя давать ребенку при отравлении.
правильный подход
Почему ребенок полнеет / И как предотвратить появление избыточного веса
Пухлый малыш вызывает у взрослых умиление. Но все хорошо в меру, и излишняя полнота должна насторожить родителей — она может быть симптомом заболеваний или источником серьезных рисков для здоровья. Важен и психологический фактор: толстый и малоподвижный ребенок чаще становится предметом насмешек сверстников. В статье расскажем, почему дети набирают лишний вес и как этого избежать.
Читают сейчас
