
Душистый чай из сушеной хурмы
Сушеная хурма ― достаточно редкий вид сухофруктов, встречающийся чаще на юге нашей страны. Как и другие сухофрукты, сушеная или вяленая хурма ― вкусное и сладкое лакомство, доступное круглый год. Этот сухофрукт содержит большое количество витамина С, природного фруктового сахара и полезной растительной клетчатки. Использовать сушеную хурму можно по-разному ― употреблять как перекус с другими сухофруктами и орехами, добавлять в выпечку и другие блюда, делать напитки. Очень вкусен чай из сушеной хурмы, у него приятный ненавязчивый аромат и прозрачный соломенный цвет, он хорошо согревает в прохладную погоду и отлично подходит к орешкам и чипсам из кокоса.
- Калории
- 34,57 кКал
- Белки
- 0,24 грамм
- Жиры
- 0 грамм
- Углеводы
- 8,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- восточная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте хурму кружочками или дольками, удалив хвостик. Вскипятите воду хорошего качества и приготовьте любимую чашку.
Шаг 1
Обдайте кусочки сушеной хурмы кипятком, это можно сделать как с помощью ситечка, так и просто в чашке, слив затем воду.
Шаг 2
Залейте ошпаренные кусочки хурмы кипятком и оставьте настояться около 5 минут. По желанию можно добавить в чашку пару листиков мяты, если вы ее любите. Размешайте чай перед употреблением.
произвести впечатление
Чай из сушеной хурмы отлично подойдет для легкого завтрака или перекуса, подавайте его с орешками, кокосовыми чипсами, медом или цельнозерновыми хлебцами. После того как вы выпьете чай, кусочки хурмы можно съесть.
Сделать полезнее:
При выборе сушеной хурмы не пугайтесь белого налета на плодах – это не плесень, а сахар. Тем не менее тщательно проверьте пригодность сухофруктов, отсутствие размягченных или слишком высохших плодов. На поверхности сушеной хурмы не должно быть зеленоватых пятен плесени или темных пятен гнили.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















