Яркий облепиховый чай с цитрусовыми

Яркий облепиховый чай с цитрусовыми

Облепиха- продукт, насыщенный витаминами и микроэлементами. Она помогает повысить иммунитет, насыщая организм витамином С. Чай из нее получается очень вкусным и ярким. А добавив в него лимон и лайм, вы получите настоящий целебный напиток. Концентрация полезных веществ в этом чае очень велика, что делает настоящим зимним напитком, повышающим иммунитет. Подавайте, украсив чашку ломтиками апельсина, лайма или лимона.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории15,86кКал
Белки0,26грамм
Жиры0,98грамм
Углеводы1,16грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская, русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

140 г
2 ломтик = 14 г
2 ломтик = 20 г
600 мл = 600 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
В готовый чай добавьте ложку меда. Так он станет еще полезнее.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Лимон и лайм промойте под проточной горячей водой.

Шаг 1

Смесь облепихи и имбиря разомните ложкой. Полученную смесь переложите в заварочный чайник.Отправьте следом за облепихой ломтики лимона и лайма.

Шаг 2

Залейте содержимое заварочного чайника горячей водой, накрыть крышкой и оставить на 10 минут. Разлейте готовый напиток по чашкам.

произвести впечатление

Украсьте кружку ломтиком цитрусовых. Подавайте с медом и легким десертом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении