
Тыквенные семечки
Можно посушить семечки тыквы самостоятельно.
- Калории
- 27,98 кКал
- Белки
- 1,3 грамм
- Жиры
- 0,3 грамм
- Углеводы
- 7,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Разрезать спелую тыкву пополам.
Шаг 2
Вытащить семена. Отделить от мякоти. Расстелить бумажное полотене и сушить семена в один слой.
Шаг 3
Сушим, переворачиваем время от времени.
произвести впечатление
Тыквенные семечки пригодятся вам для украшения тыквенного крем-супа и других блюд.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы















