Салат овощной «Минутка»

Салат овощной «Минутка»

Свежий, полезный, вкусный и очень быстрый в приготовлении салат. Идеально подойдет в качестве дополнения к завтраку, мясным и рыбным блюдам.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории57,77кКал
Белки0,86грамм
Жиры4,11грамм
Углеводы3,48грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

4 шт. = 360 г
3 шт. = 360 г
5 г
30 мл = 30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезать помидоры кубиками не слишком крупно.

Шаг 2

Огурцы почистить от кожуры и нарезать. Размер нарезки должен быть сопоставим с нарезкой помидор.

Шаг 3

Посолить салат крупной солью. Можно добавить немного черного перца. Перемешать и дать настояться, чтобы овощи дали сок.

Шаг 4

Добавить 2 столовые ложки оливкового масла. Можно использовать растительное масло или заправку для салата.

Шаг 5

Все перемешать и подавать в качестве добавки к основному блюду.

произвести впечатление

Салат идеально подойдет в качестве дополнения к яичнице.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении