Нутовый коктейль со вкусом орехов

Нутовый коктейль со вкусом орехов

Смузи из нута и яблочного сока с ореховым сиропом.
Калории
154,36 кКал
Белки
4,99 грамм
Жиры
3,03 грамм
Углеводы
21,25 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа 15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
еврейская
Распространенный аллерген
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

50 г
150 мл = 150 г
20 мл = 20 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Возьмите нут.

Шаг 2

Добавьте нут в стакан.

Шаг 3

Возьмите сок яблочный.

Шаг 4

Залейте нут соком и дайте постоять 3 часа.

Шаг 5

Добавьте ореховый сироп.

Шаг 6

Взбейте блендером до однородной массы.

произвести впечатление

Пейте, пока не осела пенка.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении