
Нутовый коктейль со вкусом орехов
Смузи из нута и яблочного сока с ореховым сиропом.
- Калории
- 154,36 кКал
- Белки
- 4,99 грамм
- Жиры
- 3,03 грамм
- Углеводы
- 21,25 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- еврейская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Возьмите нут.
Шаг 2
Добавьте нут в стакан.
Шаг 3
Возьмите сок яблочный.
Шаг 4
Залейте нут соком и дайте постоять 3 часа.
Шаг 5
Добавьте ореховый сироп.
Шаг 6
Взбейте блендером до однородной массы.
произвести впечатление
Пейте, пока не осела пенка.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















