Тыквенный смузи с яблоками «Роял Гала»

Тыквенный смузи с яблоками «Роял Гала»

Отличный вариант сладкого освежающего смузи на основе тыквенного сока.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории61,14кКал
Белки0,16грамм
Жиры0грамм
Углеводы15,47грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
6 минут
Время на кухне
6 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 130 г
20 г
175 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 1

Яблоко очистите от кожуры при помощи овощечистки.

Шаг 2

Уберите сердцевину.

Шаг 3

Нарежьте яблоки на куски среднего размера.

Шаг 4

Поместите яблоки в блендер для смузи.

Шаг 5

Добавьте к яблокам сахар.

Шаг 6

Измельчите яблоки с сахаром с однородное пюре.

Шаг 7

Снимите с блендера крышку с отверстием и включите его на максимальные обороты.

Шаг 8

Через это отверстие постепенно влейте к яблочному пюре тыквенный сок.

Шаг 9

Измельчите все ингредиенты в однородное, слегка густое смузи.

Шаг 10

Подготовьте емкость для подачи смузи.

Шаг 11

Перелейте смузи в подготовленную емкость.

произвести впечатление

Подавайте напиток к столу с трубочкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении