Макароны с консервированным тунцом и овощами
Всеми любимые макароны, дополненные овощами и консервированным тунцом в масле.
- Калории
- 175,59 кКал
- Белки
- 10,84 грамм
- Жиры
- 2,74 грамм
- Углеводы
- 28,4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отварите макароны в подсоленной воде (7 минут после закипания воды).
Шаг 2
Нарежьте помидор. Нарежьте полосками листья салата.
Шаг 3
Переложите к овощам готовые макароны.
Шаг 4
Откройте консервы, добавьте рыбу в макароны. Перемешайте.
Шаг 5
Посыпьте тертым сыром.
произвести впечатление
Быстрый и полезный обед или ужин готов. Очень вкусно и полезно!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
