
Чай с черной смородиной
Из черной смородины готовят джемы, компоты и морсы, варят варенье. Также ее листья и ягоды заваривают вместе с чаем.
Черная смородина известна всем своим богатством витаминов и минералов, которые полезны для организма человека. Благодаря высокому содержанию витамина С, черный чай с этими ягодами хорошо влияет на поднятие иммунитета, помогает в лечении и профилактике ОРВИ и гриппа.
Также чай с черной смородиной полезен при гипертонии, атеросклерозе и сахарном диабете.
- Калории
- 60,92 кКал
- Белки
- 2,75 грамм
- Жиры
- 0,7 грамм
- Углеводы
- 6,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо замороженных ягод можно использовать свежие.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Выложите все ингредиенты на стол для удобства приготовления. Вскипятите воду для чая. Базилик и мяту помойте.
Шаг 1
Крупно нарежьте базилик.
Шаг 2
Нарежьте листы мяты.
Шаг 3
Положите в заварочный чайник листовой чай, ягоды черной смородины, базилик и мяту.
Шаг 4
Залейте все ингредиенты кипятком и дайте чаю настояться 10-15 минут.
произвести впечатление
Подавайте чай с черной смородиной к столу горячим. Дополните чаепитие сладкой выпечкой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















