
Диетическая яичница
1171 пошаговый рецепт

яичница
30 минут
Пикантная яичница с моцареллой
На протяжении десятилетий яичница остается самым распространенным вариантом завтрака во всем мире. И это понятно: блюдо полезное, сытное, готовится быстро. Рецептов яичницы существует немало. В разных странах в рецептуру вводят традиционные продукты национальной кухни. И получают новый вкус этого простого блюда.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Моцарелла, Петрушка, Помидор, Соль, Черный перец молотый

яичница
30 минут
Яичница с помидорами на сале
Самый вкусный летний завтрак моего детства — это яичница с помидорами и луком. Сейчас помидоры мы едим круглый год, поэтому это блюдо актуально в любое время года. Готовится быстро, получается вкусно.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидор, Репчатый лук, Свиное сало, Соль

блюда из яиц
20 минут
Глазунья с чесноком на завтрак
Глазунья по этому рецепту готовится очень быстро и просто. К яйцам предлагаем добавить сочные помидоры, ароматный чеснок и сыр. Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Российский сыр, Свежая зелень, Соль, Чеснок

яичница
40 минут
Яичница со снытью «Саровская»
Название блюда выбрано не случайно. Считается, что сныть —любимая трава батюшки Серафима. Преподобный Серафим Саровский долгое время питался только снытью, живя затворником в лесу. А в то время Батюшка Серафим считался долгожителем для своих лет.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Лук-порей, Оливковое масло, Сметана 10% жирности, Сныть, Соль

яичница
15 минут
Глазунья со специями
Очень вкусная, и в то же время простая глазунья со специями, которую можно сделать на завтрак. На приготовление уйдет не больше 15 минут. В списке ингредиентов мы перечислили мелиссу, тархун, корицу, орегано, имбирь, куркуму и шафран. Возьмите те, что любите больше всего.
Ингредиенты: Корица, Куриное яйцо, Мелисса, Молотая куркума, Молотый имбирь, Перец чили молотый, Растительное масло, Сушеный орегано (душица), Сушеный тархун / эстрагон, Черный перец молотый, Шафран

яичница
20 минут
Яичница «Весенняя любовь»
Наступила весна! Пригревает солнце и настроение уже весеннее. Как же хочется уже свежего, легкого и красивого. Вот мы и приготовим на завтрак яичницу в виде сердца.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Кетчуп, Перепелиное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сливовидные помидоры, Соль крупного помола, Сушеный укроп












