Быстрый завтрак
каши
5 минут
Быстрая льняная каша
С появлением первого ребенка 5 лет назад я стала больше времени уделять вопросам здоровья и питания с точки зрения натуральности состава и простоты изготовления. Этот рецепт — маст-хэв для нашей семьи в вопросе не только взрослых, но и детских завтраков.
Ингредиенты: Банан, Вода, Семена льна, Финики
омлет с помидорами
15 минут
ПП лаваш в омлете с сыром и ветчиной
Вкусный и полезный завтрак для тех, кто придерживается правильного питания. Блюдо получается аппетитным, сытным и питательным. Надолго насыщает и утоляет голод.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Ветчина, Кресс-салат, Куриное яйцо, Молоко, Помидор, Растительное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый
овсяная каша
15 минут
Классическая овсяная каша на молоке
Овсяная каша- очень популярный завтрак во многих семьях. Она по праву считается одной из самых сытных и полезных каш. Данным рецептом пользуюсь давно. По этому рецепту мне готовила кашу моя мама.
Ингредиенты: Молоко, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Соль
оладьи
15 минут
Оладьи с кабачками и крабовыми палочками
Овощные оладьи готовят чаще всего из кабачков, тыквы, сельдерея и добавляют в них болгарский перец, лук, зелень и другие овощи. Они хороши тем, что прекрасно насыщают из-за высокого содержания пищевых волокон. А если добавить в тесто мясо, рыбу или сыр, то оладьи станут более сбалансированными их можно будет предложить, как самостоятельное блюдо. Попробуйте добавить в качестве наполнителя для овощных оладий крабовые палочки. Они хорошо дополняют блюда из кабачков и сделают Ваши оладьи вкуснее и оригинальнее.
Ингредиенты: Кабачок, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Оливковое масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
блины на молоке
20 минут
Блинчики на сливочном масле со сгущенкой
Долгое время у меня не получались блинчики, но этот рецепт оказался настолько прост, что теперь вся моя семья ежедневно ест вкусные блинчики.
1
Ингредиенты: Молоко 3,2%, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сгущенное молоко, Сливочное масло, Соль, Яйца
