Детский омлет с сыром на завтрак

Детский омлет с сыром на завтрак

Малыши часто капризничают, но иногда, для того чтобы завтрак был съеден, нужно просто сделать его красивым. Детский омлет с сыром на завтрак – сытно, просто и красиво.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории167,62кКал
Белки11,47грамм
Жиры14,41грамм
Углеводы2,97грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
2 ч. л. = 20 г
 по вкусу
0.5 ч. л. = 4 г
30 г
0.5 шт. = 45 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Два яйца смешайте со сметаной, добавьте соль по вкусу. Вылейте смесь на разогретую сковороду с небольшим количеством сливочного масла.

Шаг 2

Сверху присыпьте тёртым сыром.

Шаг 3

Когда омлет подрумяниться, переверните его сырной стороной вниз и поджарьте пару минут.

произвести впечатление

Из готового омлета вырежьте кружочки, украсьте их дольками помидора. Можно звать кроху к столу. Яркий и вкусный омлет можно украсить перьями зелёного лука и посыпать кунжутом. Приятного аппетита! Готовить легко!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении