Испанская долгожительница отметила 117-й день рождения
/ И призналась в любви к йогурту
Признанная самой старой женщиной из ныне живущих Мария Браньяс Морера отметила 117-й день рождения. Британское издание Daily Mail рассказывает о долгожительнице.
Медики отмечают, что у госпожи Морера хорошая память, ясный ум, нет проблем с сердечно-сосудистой системой, а по многим параметрам состояние ее организма можно назвать выдающимся для столь почтенного возраста. В 2020 году у женщины были проблемы со здоровьем по причине заражения вирусом Covid-19, но она выздоровела за несколько дней.
У госпожи Морера трое детей, 11 внуков и 13 правнуков. С 92 лет она живет в доме престарелых в городе Олот, Каталония. Долгожительница объясняет феномен собственного активного долголетия тем, что всегда стремилась к спокойному образу жизни, порядку, избегала общения с токсичными людьми и ежедневно делала утреннюю зарядку вплоть до 105 лет.
Пенсионерка не очень любит общение с журналистами, объясняя это стремлением к покою и безмятежности. Но она активно ведет соцсети, где делится советами по части здоровья:
В эпоху, когда постоянно появляются новые диеты и чудодейственные препараты для поддержки здоровья, не пренебрегайте таким продуктом, как йогурт. В нем бесконечное множество полезных свойств. Не представляю свою жизнь без него.
Госпожа Морера участвует в исследованиях, в результате которых ученые рассчитывают получить научно обоснованные данные о феномене долголетия. Образцы биоматериалов, взятые у долгожительницы, генетики сравнят с образцами ее 80-летней дочери и используют итоги анализа в разработке лекарств для людей с возрастными нарушениями здоровья.
Читайте также о поддержке здоровья с помощью питания:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Веганский новогодний стол
Веганская диета для некоторых стала философией жизни, а кто-то придерживается ее временно для здоровья или похудения. Учеными доказано, что такой тип питания снижает риски различных заболеваний, поэтому его полезно попробовать каждому. Food.ru рассказывает, как поменять привычные новогодние блюда на веганские, чтобы они оставались вкусными.
здоровая еда
Рецепты диетических блюд на Новый год
Приготовление диетической пищи имеет свои особенности, отличающие ее от остальной кулинарии. Но это не значит, что еда, полезная для фигуры, должна быть пресной или неаппетитной. Накрыть красивый и вкусный стол для приверженцев правильного питания — не такая уж сложная задача. Рассказываем, как отпраздновать диетический Новый год.
здоровая еда
Как сделать новогодний стол полезным
Традиционный праздничный стол с обилием жирной, углеводной еды и алкоголя — серьезное испытание для организма. Тем не менее, многие, даже адепты здорового питания, в Новый год отступают от правил и привычного рациона. А что, если придумать новогоднее меню, соответствующее принципам ЗОЖ? Давайте попробуем.
здоровая еда
Правда ли, что киви может заменить кремы и БАДы
Красота начинается изнутри в буквальном смысле — доказали новозеландские и немецкие ученые. Новое исследование они посвятили тому, как небольшое изменение рациона может улучшить состояние кожи. Главными героями эксперимента стали золотые киви с повышенным содержанием витамина С.
Читают сейчас
