2 июня 2025

11 специалистов, которые помогут в декрете

/ Консультант по сну, няня, массажист и другие эксперты

Многие новоиспеченные мамы боятся оставаться с ребенком наедине из-за страха не справиться. К сожалению, не у всех есть возможность позвать на помощь родных или друзей, но выход все-таки есть. В современном мире существует множество профессионалов, способных помочь молодым родителям, — рассказываем, к кому можно обратиться в случае необходимости.

1. Консультант по грудному вскармливанию

Этот специалист научит правильно прикладывать младенца к груди и ответит на волнующие вопросы. Например, почему ребенок не набирает вес, отказывается от груди, нервничает, кусается. Грамотный консультант по ГВ поможет решить проблему и избавит маму от ненужных переживаний.

2. Консультант по сну

Специалист по сну будет полезен, если ребенок сложно и долго засыпает, спит беспокойно и часто просыпается. Эксперт даст советы по укладыванию и правильному режиму, чтобы родителям не пришлось часто вставать по ночам к плачущему младенцу.

3. Педиатр

По полису ОМС каждому жителю России доступна бесплатная медицинская помощь, но посещения врачей для маленьких детей строго распланированы. Конечно, в случае необходимости можно записаться на прием в районную поликлинику, но на это потребуется время. А вызывать скорую помощь по любому вопросу — тоже не вариант.

Подыщите врача, который в случае чего сможет проконсультировать по телефону. Такой прием обычно стоит дешевле обычного и зачастую его достаточно, чтобы снять тревогу и составить план действий.

4. Няня

Такая помощница нужна не только работающим мамам, но и тем, кто в декрете. Иногда действительно нужно сходить куда-то без ребенка — сделать важные дела или просто отдохнуть от своей новой роли и выпить кофе в ближайшей кофейне.

Няня может приходить каждое утро или вечер либо заглядывать на пару-тройку часов по требованию. Найти ее лучше еще во время беременности, чтобы обсудить условия работы заранее.

5. Массажист

Массаж ребенку могут назначить при гипертонусе мышц-сгибателей, для укрепления мускулатуры или чтобы снять напряжение.

Самый простой массаж родители могут делать малышу самостоятельно, получив консультацию у специалиста. Но лечебный лучше доверить профессионалу — эффект от его работы будет более выраженным.

6. Детский психолог

С обращением к этому специалисту не стоит тянуть до появления каких-либо проблем. Лучше действовать на опережение и посетить психолога с годовалым ребенком: доктор понаблюдает за его поведением, даст рекомендации для гармоничного развития малыша.

Если все хорошо, следующие плановые осмотры можно запланировать на три года и шесть лет — за год до школы. А если у ребенка есть проблемы с поведением, адаптацией к саду, то врач назначит индивидуальный график посещений.

7. Логопед

В три-шесть месяцев малыш должен активно гулить, а к году — уже лепетать и реагировать на слова других людей. Если этого не происходит, консультация у логопеда точно не будет лишней. Врач либо успокоит и объяснит, что с ребенком все в порядке, либо поможет запустить речь.

8. Дефектолог

В этой профессии медицина и педагогика идут рука об руку. Дефектолог — не просто врач, а учитель, специализирующийся на работе с определенными категориями детей. Он будет полезен малышам с нарушениями слуха, зрения или детям с задержками развития.

Главная задача дефектолога — компенсировать имеющиеся отклонения и помочь ребенку адаптироваться к жизни в обществе. Поэтому обращаться к такому специалисту нужно как можно раньше.

9. Тренер по грудничковому плаванию

Здесь есть два варианта взаимодействия:

Вы посещаете центр грудничкового плавания.
Тренер приходит к вам домой и занимается с ребенком в ванной.

С одной стороны, занятия в воде способствуют как физическому, так и психологическому развитию. Укрепляют мышцы, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. С другой — у психологов есть сомнения в пользе грудничкового плавания, ведь оно может провоцировать стресс. Поэтому, прежде чем договариваться с тренером, изучите все за и против.

10. Монтессори-педагог

Если вам нравится методика Монтессори и вы планируете пользоваться ею для развития своего ребенка, заранее подыщите центр для посещения занятий.

Для индивидуальной работы с ребенком можно пригласить на дом монтессори-педагога. Такой специалист поможет обустроить квартиру так, чтобы она соответствовала основным принципам метода. Например, в детской комнате должно быть место для творчества, напольные полки с книгами, простые музыкальные инструменты.

11. Помощница по дому

Этот специалист нужен не ребенку, а его маме, на плечи которой ложатся не только уход за новорожденным, но и обычные домашние дела.

Не бойтесь признаться, что вы не справляетесь, и делегируйте профессионалу уборку дома, готовку, закупки в магазинах. Так вы сможете проводить больше времени с малышом и гораздо меньше уставать в течение дня.

Что можно сделать?

Помнить, что успеть все и сразу с маленьким ребенком на руках просто нереально. Поэтому не стесняйтесь просить помощи у мужа, бабушек, дедушек и профессионалов, о которых мы рассказали в этой статье.