Ежедневное употребление алкоголя может уменьшить мозг
Ученые давно исследуют влияние алкоголя на организм: в целом эксперты отмечают негативные последствия употребления крепких напитков. В одной научной работе удалось выяснить, как в действительности алкоголь влияет на мозг.
По данным эксперимента, проведенного группой ученых, всего один бокал пива или вина в день могут уменьшить объем мозга. Специалисты проанализировали состояние здоровья более чем 36 тысяч человек из Великобритании.
Респонденты рассказывали, сколько алкоголя употребляют в неделю, а также проходили МРТ-сканирование мозга. Затем исследователи сравнили сканы с изображениями стареющего мозга, учитывая такие факторы, как возраст, пол, социально-экономический статус, вредные привычки.
Согласно данным экспертов, у 50-летних людей, которые выпивали в день стакан пива или вина, мозг постарел на два года. У тех, кто выпивал по три порции алкоголя в день, мозг прибавил в возрасте 3,5 года, кроме того, у них наблюдалось сокращение как белого, так и серого веществ.
Безалкогольный мохито с газировкойУпотребление четырех порций алкоголя в день состарило мозг человека более чем на 10 лет.
«Чем больше вы пьете, тем хуже», — заявил ведущий автор работы Реми Дэвид.
Исследователи также отметили, что их работа — самая масштабная из существующих. Кроме того, она первая, где описаны четкие закономерности связей между употреблением алкоголя и объемом мозга.
В последнее время многие ученые опровергают популярные в соцсетях утверждения о пользе небольших доз алкоголя. Ряд исследований показал, что никакое количество крепких напитков не принесет пользу здоровью. В свою очередь, Всемирная федерация сердца недавно опубликовала отчет, в котором говорится, что «не существует безопасного для здоровья количества алкоголя».
Недавно ученые назвали напиток, который помогает жить дольше, а также выяснили, как выглядит идеальный план питания.
Как приготовить безалкогольные напитки дома:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
здоровая еда
Веганский новогодний стол
Веганская диета для некоторых стала философией жизни, а кто-то придерживается ее временно для здоровья или похудения. Учеными доказано, что такой тип питания снижает риски различных заболеваний, поэтому его полезно попробовать каждому. Food.ru рассказывает, как поменять привычные новогодние блюда на веганские, чтобы они оставались вкусными.
здоровая еда
Рецепты диетических блюд на Новый год
Приготовление диетической пищи имеет свои особенности, отличающие ее от остальной кулинарии. Но это не значит, что еда, полезная для фигуры, должна быть пресной или неаппетитной. Накрыть красивый и вкусный стол для приверженцев правильного питания — не такая уж сложная задача. Рассказываем, как отпраздновать диетический Новый год.
здоровая еда
Как сделать новогодний стол полезным
Традиционный праздничный стол с обилием жирной, углеводной еды и алкоголя — серьезное испытание для организма. Тем не менее, многие, даже адепты здорового питания, в Новый год отступают от правил и привычного рациона. А что, если придумать новогоднее меню, соответствующее принципам ЗОЖ? Давайте попробуем.
здоровая еда
Правда ли, что киви может заменить кремы и БАДы
Красота начинается изнутри в буквальном смысле — доказали новозеландские и немецкие ученые. Новое исследование они посвятили тому, как небольшое изменение рациона может улучшить состояние кожи. Главными героями эксперимента стали золотые киви с повышенным содержанием витамина С.
Читают сейчас
