Тропический протеиновый коктейль

Тропический протеиновый коктейль

Коктейль быстр в приготовлении и очень вкусен! Банан дает сладость, киви — кислинку, а растительное молоко с протеином — сливочные нотки.
Калории
106,23 кКал
Белки
5,27 грамм
Жиры
1,77 грамм
Углеводы
17 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

250 г
1 шт. = 150 г
2 шт. = 150 г
20 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты, погружной блендер и высокую емкость для взбивания.

Шаг 1

Смешайте соевый протеин с половиной молока, взбейте.

Шаг 2

Добавьте киви, банан и остатки молока. Взбейте всё до консистенции густой сметаны.

Шаг 3

Налейте в бокал.

произвести впечатление

Перелейте в удобный вам бокал или пейте прямо из тары для взбивания с помощью трубочки. Пейте сразу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении