Молоко с кардамоном

Молоко с кардамоном

Кардамон ― это пряность с довольно-таки острым вкусом и весьма пряным ароматом, которая ценится своим хорошим биохимическим составом, поэтому именно она так важна в напитке в целом. Безусловно стакан с теплым молоком применяется как успокаивающее средство, которое выпивают перед тем, как укладываются спать, но более здоровым напиток считается с использованием различных дополнений в виде пряностей. Смесь молока с кардамоном можно употреблять как с цельной специей, так и с измельченной ее версией.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории56,06кКал
Белки2,89грамм
Жиры2,55грамм
Углеводы5,46грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штука

Для блюда

250 г
3 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Если при приготовлении напитка вы использовали цельные семена кардамона, то выбрасывать вовсе их не нужно. Тщательно разжуйте их и запейте молоком. Так как они содержат ценные жирные и эфирные масла, богаты белком, а также витаминами группы В. Для детей напиток можно приготовить с добавлением полезной сладости - меда.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте стакан для напитка. Плоды кардамона раскройте и всыпьте в отдельную емкость.

Шаг 1

В подготовленной стакан влейте молоко и всыпьте в него четверть чайной ложки молотой специи. Туда же следом отправьте семена из раскрывшихся плодов и тщательно перемешайте.

произвести впечатление

Готовый напиток выпивайте теплым перед сном. По желанию добавьте чайную ложку меда.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении