
Рыбная намазка для бутербродов
Быстрое простое сытное блюдо для завтрака
- Калории
- 144,89 кКал
- Белки
- 12,32 грамм
- Жиры
- 4,57 грамм
- Углеводы
- 13,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 240 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 8 ломтик = 200 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Варим и чистим яйца
Шаг 2
Трём яйца на терке
Шаг 3
Рыбную консерву можно использовать любую, у меня сардина. Сливаем жидкость, добавляем к яйцам, перетираем вилкой
Шаг 4
Маринованные огурцы трём на треке, добавляем к остальным ингредиентам
Шаг 5
Добавляем майонез, перемешиваем
Шаг 6
Поджариваем хлеб на гриле
Шаг 7
Намазываем намазку на хлеб и блюдо готово
произвести впечатление
Можно украсить свежей зеленью
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Елена К.
Для большей пользы сначала положить на хлеб лист китайской капусты, а сверху всё посыпать зелёным луком и укропом (или добавить в массу мелко нарезанный репчатый лук)...👍😋🤩😁

















