2 октября 2023
Клубника с кефиром

Клубника с кефиром

Если хочется выпить одновременно вкусный и полезный напиток, приготовьте клубнику с кефиром. Всего через 5 минут у вас будет готов настоящий витаминный коктейль. Это отличный способ приучить детей пить кисломолочные продукты, особенно если оформить подачу в красивом большом стакане или бокале. Сделайте сахарную кромку, украсьте коктейль целыми ягодами, добавьте яркую трубочку необычной формы — никто не сможет отказаться от такого коктейля.
Аватар пользователя

Автор: Алина Бирюкова,
кулинарный редактор Food.ru

Калории46,41кКал
Белки2,03грамм
Жиры0,76грамм
Углеводы6,91грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Клубника
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для напитка

1 стакан = 206 г
1 стакан = 120 г
1 ч. л. = 7 г

Для подачи

 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте нежирный кефир.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Хорошо помойте клубнику и уберите листочки. Подготовьте блендер и красивый стакан или бокал для подачи напитка.

Шаг 1

Положите в чашу блендера ягоды и тщательно измельчите их до однородной консистенции.

Шаг 2

Добавьте к клубнике кефир и мед, еще раз хорошенько пробейте коктейль в блендере.

произвести впечатление

Подайте клубнику с кефиром в красивом бокале, украсив его кромку ягодами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.3
Рейтинг из 19 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении