Жареная кукуруза в томатном соусе с зеленью
Отличный вариант гарнира или самостоятельного блюда.
- Калории
- 149,15 кКал
- Белки
- 3,79 грамм
- Жиры
- 5,91 грамм
- Углеводы
- 20,13 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 300 г | |
| 40 г | |
| 10 г | |
| 15 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 10 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Зелень промойте и мелко нашинкуйте.
Шаг 2
Срежьте зерна кукурузы.
Шаг 3
В сковороду влейте масло и поставьте на средний огонь.
Шаг 4
В масло всыпьте зерна кукурузы.
Шаг 5
Перемешивая, обжарьте кукурузу в масле в течение 5 минут.
Шаг 6
Для соуса в отдельную емкость поместите томатную пасту.
Шаг 7
К ней добавьте мелко нарезанную зелень.
Шаг 8
Туда же всыпьте соль и смесь перцев.
Шаг 9
Перемешайте соус.
Шаг 10
К соусу влейте небольшое количество кипятка.
Шаг 11
Последний раз перемешайте томатный соус.
Шаг 12
Готовый томатный соус добавьте в обжаренную кукурузу.
Шаг 13
Перемешайте.
Шаг 14
Тушите еще 5 минут под крышкой кукурузу в томатном соусе.
произвести впечатление
Подавайте к столу в горячем виде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
