Жареная кукуруза в томатном соусе с зеленью

Жареная кукуруза в томатном соусе с зеленью

Отличный вариант гарнира или самостоятельного блюда.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории149,15кКал
Белки3,79грамм
Жиры5,91грамм
Углеводы20,13грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 300 г
40 г
10 г
15 г
 по вкусу
 по вкусу
10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Зелень промойте и мелко нашинкуйте.

Шаг 2

Срежьте зерна кукурузы.

Шаг 3

В сковороду влейте масло и поставьте на средний огонь.

Шаг 4

В масло всыпьте зерна кукурузы.

Шаг 5

Перемешивая, обжарьте кукурузу в масле в течение 5 минут.

Шаг 6

Для соуса в отдельную емкость поместите томатную пасту.

Шаг 7

К ней добавьте мелко нарезанную зелень.

Шаг 8

Туда же всыпьте соль и смесь перцев.

Шаг 9

Перемешайте соус.

Шаг 10

К соусу влейте небольшое количество кипятка.

Шаг 11

Последний раз перемешайте томатный соус.

Шаг 12

Готовый томатный соус добавьте в обжаренную кукурузу.

Шаг 13

Перемешайте.

Шаг 14

Тушите еще 5 минут под крышкой кукурузу в томатном соусе.

произвести впечатление

Подавайте к столу в горячем виде.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении