Макароны по-флотски с соевым фаршем
Вкусные макароны, которые можно приготовить в пост.
- Калории
- 267,92 кКал
- Белки
- 14,98 грамм
- Жиры
- 7,51 грамм
- Углеводы
- 34,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 100 г | |
| 1 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Лук нарежьте, обжарьте на растительном масле. В это время отварите макароны.
Шаг 2
К луку добавьте соевый фарш, любимые специи, залейте водой и тушите 7 минут. Добавьте макароны аль денте и перемешайте.
произвести впечатление
Подайте с чаем или соком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
