Семга «Гриль»
Отменный вкус у этого блюда. Быстрый и вкусный ужин буквально за 15 минут.
- Калории
- 143,85 кКал
- Белки
- 21,44 грамм
- Жиры
- 6,48 грамм
- Углеводы
- 0,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 1500 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Стейк семги натрите специями и солью. Оставьте буквально на 5 минут пропитаться.
Шаг 2
На сковороде гриль разогрейте масло гхи, выложите стейк.
Шаг 3
Спустя 5 минут переверните рыбу на другую сторону. Готовьте еще 5 минут. Затем накройте крышкой, сделайте медленный огонь. Томите буквально одну минуту.
Шаг 4
Выложите стейк на тарелку, полейте лимонным соком. Подавайте блюдо горячим. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Рыба прекрасно сочетается с рисом и овощным салатом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с семгой
2 ч 15 мин
Сашими из семги
Сашими — это тонко нарезанная сырая рыба. В классическом варианте сашими подают с соевым соусом и васаби, но есть и необычная подача с горячим маслом. Оно придаст мягкую сливочную нотку, раскроет естественную сладость и текстуру рыбы. Для этого блюда лучше выбрать морскую рыбу, например лосося, тунца или морского окуня. Речную рыбу использовать не стоит. В сыром виде у нее не такой деликатный вкус.
