
Черничный коктейль с ванильным сахаром
Летние месяцы — самое время готовить блюда с черникой. Всегда можно заморозить ягоду и в холода приготовить вкусный, полезный, питательный, сладкий коктейль.
- Калории
- 80,13 кКал
- Белки
- 1,63 грамм
- Жиры
- 1,5 грамм
- Углеводы
- 13,92 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 7 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 ст. л. = 60 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 40 мл = 40 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Насыпьте в емкость чернику. Если она заморожена, то предварительно ее разморозьте.
Шаг 2
Добавьте обычный сахар.
Шаг 3
Всыпьте туда же щепотку ванильного сахара.
Шаг 4
Кефир комнатной температуры залейте в емкость к ягодам. Взбейте погружным блендером, добиваясь равномерной консистенции.
Шаг 5
Разлейте коктейль по бокалам.
произвести впечатление
Подавайте напиток, украсив свежими ягодами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















