Макароны с руколой и овощами
Рукола придаст макаронам свежесть, а жареные овощи — аромат.
- Калории
- 63,47 кКал
- Белки
- 1,68 грамм
- Жиры
- 1,41 грамм
- Углеводы
- 10,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 17 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 60 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 0,5 шт. = 50 г | |
| 1 л = 1000 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте и почистите перец и лук. Помойте руколу.
Шаг 1
Кипящую воду посолите. Варите в ней макароны 8 минут на среднем огне. Слейте воду.
Шаг 2
Мелко нарежьте перец и лук.
Шаг 3
Руколу крупно нарежьте.
Шаг 4
Сковороду поставьте на средний огонь, налейте масло. Обжаривайте лук с перцем (5 минут).
Шаг 5
Добавьте к овощам макароны, перемешайте. Жарьте 2 минуты.
Шаг 6
Переложите макароны на тарелку, вокруг них выложите руколу.
произвести впечатление
Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
