
Тост с крабовыми палочками
Для тостов с крабовыми палочками важно выбрать качественные продукты. При покупке крабовых палочек внимательно изучите упаковку, в составе обязательно должен быть сурими, рыбный фарш. Хороший рыбный фарш белого цвета, без серых, желтых или черных пятен. Выбирайте тот продукт, у которого срок годности меньше, он натуральнее. Сыр берите твердых сортов, он лучше плавится. Майонез можно заменить нежирной сметаной или греческим йогуртом.
- Калории
- 221,63 кКал
- Белки
- 6,33 грамм
- Жиры
- 7,59 грамм
- Углеводы
- 30,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для тостов
| 4 ломтик = 160 г | |
| 5 шт. = 125 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 3 веточка = 6 г |
Для подачи
| 2 веточка = 4 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Майонез замените сметаной или греческим йогуртом. Хлеб возьмите отрубный или цельнозерновой.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Крабовые палочки освободите от упаковки, разморозьте, мелко нарежьте. Сыр натрите на мелкой терке. Петрушку промойте, просушите и мелко порубите, оставьте две веточки для подачи. Разогрейте сковороду.
Шаг 1
Подготовьте тосты к тепловой обработке. Соедините измельченные крабовые палочки, тертый сыр и рубленую петрушку, заправьте майонезом и тщательно перемешайте. На два ломтика хлеба распределите начинку, прикройте оставшимся хлебом и слегка прижмите.
Шаг 2
Обжарьте тосты. Обжарьте тосты на сковороде или в пресс-гриле с двух сторон в течение 5-7 минут до подрумянивания.
произвести впечатление
Тост с крабовыми палочками разрежьте по диагонали. Положите ломтики друг на друга, выложите на доску для подачи, украсьте веточкой петрушки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















