Экзотический полезный коктейль

Экзотический полезный коктейль

В жаркое время года всегда хочется чего-нибудь холодненького, будь то напиток или блюдо. По-настоящему сможет утолить жажду и подарить прохладу экзотический коктейль из множества фруктов. Он не только получается очень вкусным и ароматным, но самое главное – полезным.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории37,03кКал
Белки0,68грамм
Жиры0,26грамм
Углеводы8,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

1 шт. = 1500 г
100 г
1 шт. = 125 г
2 шт. = 440 г
1 шт. = 60 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для приготовления коктейля используйте только натуральные и свежие продукты.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления коктейля. Промойте фрукты под водой. Срежьте нижнюю часть дыни и удалите всю мякоть. Разрежьте апельсин на несколько частей и удалите цедру. Порежьте лай пополам и выжмите в стакан весь сок. Разрежьте персики, удалите косточки и порежьте на небольшие кусочки.

Шаг 1

Всю мякоть дыни, без косточек, поместите в блендер и измельчите до однородности. Вылейте жидкость в получившийся стакан из дыни. Подготовьте чашу блендера.

Шаг 2

Поместите внутрь виноград, сок лайма, апельсин и персики. В блендере измельчите все фрукты до однородности. Получившийся сок перелейте к смеси из дыни, перемешайте. Разместите в холодильнике на некоторое время.

произвести впечатление

Подавайте экзотический напиток в холодном состоянии, перед подачей украсьте фруктами, добавьте трубочку.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении