
Коктейль из банана с сочным персиком
Банан — это четвертая по популярности сельскохозяйственная культура в мире. Первые три места занимают: пшеница, рис и кукуруза. Каждый год в мире съедается больше 100 миллиардов бананов. И это неудивительно, ведь эта ягода, да банан — это ягода, не только вкусная, но и полезная. А коктейли в составе которых есть бананы-очень популярны на детских и молодежных праздниках. Особенно если это коктейль с мороженным.
- Калории
- 120 кКал
- Белки
- 1,55 грамм
- Жиры
- 3,97 грамм
- Углеводы
- 19,54 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Достаньте на кухонную поверхность все необходимые продукты по количеству или весу. Подготовьте блендер для изготовления коктейля.
Шаг 1
Очистьте и нарежьте небольшими кусочками бананы, отмерьте нужное количество персикового сока и мороженого.
Шаг 2
В блендер положите мороженое, порезанный банан, натуральный персиковый сок, все хорошо взбейте до появления пузырей кислорода.
произвести впечатление
Разлейте коктейль по стаканам, украсьте кусочками банана или персика, а также веточками мяты или листьями красного базилика. Отличный десерт для детского праздника. Подавайте вместе с пирожными, кексами или печеньем домашнего приготовления.
Сделать полезнее:
Добавьте в коктейль семена чиа. Они уже признаны суперпродуктом. Всего щепотка в день – и вы полны энергии за счет массы полезных компонентов и омега-3 ненасыщенных кислот в составе чиа.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















