смузи с фруктами
смузи
40 минут
Полезный напиток из свеклы, яблока и грейпфрута
Напиток для полезного питания из свеклы, яблока и грейпфрута э это три в одном. Такой подойдет всем, особенно детям, которые тратят много энергии, а также тем, кто желает сбросить лишний вес или не хочет поправляться. Даже по отдельности эти фрукты и свекла наполнены всем полезным, что может быть в таблице рейтинга, а в одном бокале это все утраивается. Готовить напиток не сложно, семья будет благодарна.
Ингредиенты: Грейпфрут, Свекла, Яблоки
смузи с манго
5 минут
Манговый смузи
Банан сделает смузи более кремовым и отлично справится с ролью подсластителя. Регулируйте густоту напитка на свой вкус, добавив больше или меньше молока. При желании можно взять любой растительный напиток, а греческий йогурт заменить на соевый, овсяный или кокосовый. Не бойтесь экспериментировать!
Свежие овощи и фрукты — лучшая основа для вкусных и разнообразных блюд на каждый день. А найти отборное и спелое всегда можно рядом с домом или заказать с быстрой доставкой. Выбирайте продукты в «Пятёрочке», а по ссылке можно посмотреть ассортимент и купить всё необходимое для рецептов.
Ингредиенты: Банан, Греческий йогурт, Манго, Молоко
смузи с бананами
5 минут
Смузи с бананом и смородиной на ряженке
Смузи с бананом и смородиной на ряженке — это не только вкусный, но и полезный напиток, который отлично подойдёт для завтрака или лёгкого перекуса. Нежная текстура банана, освежающая кислинка смородины и густая ряженка создают гармоничное сочетание, богатое витаминами и кальцием.
Ингредиенты: Банан, Ряженка, Сахар, Черная смородина
