завтраки с овсянкой
овсяная каша
35 минут
Геркулесовая каша «Мамин хвостик»
Не знаете чем порадовать своих деток на завтрак? Предлагаю приготовить этот рецепт. Кашу можно сварить и на молоке. Выбирайте красные яблоки сладких сортов. Обжаренные на сливочном масле кусочки яблок с ароматной корицей сделают ваш завтрак незабываемым.
Ингредиенты: Вода, Молотая корица, Сахар, Сливочное масло, Соль, Цельная овсянка (геркулес), Яблоки
Блины с капустой
1 час 10 минут
Овсяные блинчики с капустой, луком и яйцом
Блинчики из измельченных овсяных хлопьев получаются тонкими и румяными, а простая начинка — сочной и мягкой.
Ингредиенты: Зеленый лук, Капуста, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Овсяные хлопья, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Соль
каши
20 минут
Овсяная каша на миндальном молоке с маком, грушей и изюмом
Очень вкусный и питательный завтрак. Зарядит вас энергией и бодростью на весь день!
Ингредиенты: Грецкие орехи, Груша, Изюм, Лимонный сок, Мак (зерна), Миндальное молоко, Молотая корица, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Соль
овсяная каша
30 минут
Овсяная каша на воде с черной смородиной
Овсяная каша — самый простой, быстрый и полезный рецепт завтрака. Такой завтрак богат антиоксидантами, что помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и способствует хорошему пищеварению.
Ингредиенты: Вода, Цельная овсянка (геркулес), Черная смородина
