Какие бывают типы старения
/ И как стареют разные лицаСуществует несколько видов морфотипов — того, как именно человек будет меняться с возрастом. От типа старения зависит выбор ухода за собой и процедуры, которые может назначить косметолог. Но не полагайтесь исключительно на бьюти-средства. Возможно, с годами стоит пересмотреть и макияж, чтобы выгодно подчеркивать достоинства, и подумать о смене прически. Разбираемся с типами старения вместе.
От чего зависят возрастные изменения
Тип старения обусловлен генетически: сделать с ним ничего нельзя, можно лишь не допустить развития ранних признаков увядания. Многое зависит от формы черепа, состояния мышечной ткани и кожи: нормальная и комбинированная деформируется медленнее, а сухая — быстрее, потому что ей не хватает влаги.
Помимо естественных механизмов, процесс старения может усугубиться под негативным влиянием внешних факторов. Например, постоянного воздействия ультрафиолета. Так что если вы живете в жарком климате или любите загорать, не забывайте про солнцезащитные средства.
Ученые отмечают, что старение идет скачкообразно, критическими возрастными отметками считаются 44 года, 60 и 78 лет. За год до этих дат стоит позаботиться о дополнительной физической и психической защите организма: избегать волнений, нормализовать сон, режим труда и отдыха. Или попытаться отыскать собственный эликсир молодости, как это уже делали исследователи прошлого.
Жимолость замедляет старениеКакие бывают типы старения
Деформационный
Некоторые называют его славянским, хотя он встречается и у других национальностей. Характерен для людей с избыточным весом или склонных к полноте, с жирной кожей. Именно из-за выраженного подкожно-жирового слоя мышцы рано слабеют, покровы становятся дряблыми и растянутыми. Нижняя часть лица провисает, из-за чего образуются брыли — бульдожьи щеки, — добавляется второй подбородок. Иногда происходит нависание верхних век.
Овал расплывается по-разному: у тучных людей процесс идет сильнее, у более подтянутых — не так заметен, черты дольше сохраняют четкость. При деформационном типе могут появиться сосудистые сеточки, звездочки. Но есть и плюсы: пигментация бывает редко, как и мелкие морщинки.
Известные женщины с деформационным типом старения — Изабель Аджани, Кэтрин Зета-Джонс.
Как правильно ухаживать за кожей лицаМускульный
Иногда можно увидеть термины «мышечный» или «азиатский» — он действительно чаще других встречается у представителей стран Средней Азии, Монголии, Японии. Наверняка вы слышали рассказы о японках, которые в 60 лет выглядят на 40. Это отчасти правда: такой тип старения позволяет человеку долго сохранять визуальную молодость.
Характерен для людей с минимумом подкожно-жировой клетчатки. В итоге с годами жировой слой истончается еще больше, кожный покров обтягивает лицевые мышцы. У этого есть преимущества: овал хорошо сохраняет четкость, кожа дольше остается в тонусе, деформации нет, ткани не опускаются.
Черты лица становятся грубее, отсутствуют мелкие морщинки, но появляются глубокие, возникают носогубные складки. Возможна пигментация, опущение уголков рта.
Известная женщина с мускульным типом старения — Анджелина Джоли, Ирина Хакамада.
С чего начинается старениеМелкоморщинистый
Про людей с таким типом можно услышать, что они благородно стареют. Чаще встречается у жителей стран Западной Европы, со стройным или худощавым телосложением. Лицо покрывается сетью мелких морщин: часто этот процесс начинается рано, вскоре после 30 лет. Это происходит из-за тонкой кожи с минимумом подкожно-жировой клетчатки. Покровы становятся сухими, начинается шелушение, которое нивелируется с помощью косметических средств.
Контуры лица меняются мало — возрастные изменения практически не затрагивают мышцы. Из-за этого такие люди на расстоянии могут смотреться моложе своих лет.
Известные женщины с мелкоморщинистым типом старения — Майя Плисецкая, Шерон Стоун, Хелен Миррен.
Как определить форму лицаУсталый
Такой тип старения сложно спутать с другим — лицо выглядит не столько увядшим, сколько утомленным, будто невыспавшимся. Часто встречается у людей с нормальным или астеническим телосложением, у обладателей тонкой, склонной к сухости кожи и подвижной мимики. Возрастные изменения начинаются с общего осунувшегося вида: уголки глаз и губ опускаются, появляется легкая отечность, тени под глазами, блекнет цвет лица. Овал при этом остается довольно четким, а кожные заломы и морщины появляются позже.
Основная причина — ухудшение микроциркуляции и снижение тургора кожи. Человеку могут постоянно говорить, что он устал или плохо себя чувствует, даже если это не так.
Известные женщины с усталым типом старения — Джулия Робертс, Софи Марсо.
Какие продукты замедляют процесс старенияКомбинированный
Сочетает признаки сразу нескольких типов старения. Встречается у людей с умеренно развитой подкожно-жировой клетчаткой, смешанной или склонной к сухости кожей.
На начальных этапах наблюдается уменьшение эластичности кожных покровов, постепенная деформация тканей. На лбу и вокруг глаз появляются мелкие морщинки, образуются носогубные складки, «мешки» под глазами, овал теряет четкость.
Известные женщины с комбинированным типом старения — Ирина Алферова, Риз Уизерспун.
5 пищевых привычек, которые замедляют старениеЧто можно сделать?
Научиться самостоятельно делать массаж лица. Это несложно, зато позволит справиться с легкими недостатками, сделает цвет лица более здоровым.
Узнайте, как продлить молодость:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
Как быстро уснуть
Сон важен для здоровья не меньше, чем правильное питание или занятия спортом. Его дефицит негативно сказывается на умственных и физических способностях человека, снижает качество жизни. Поэтому начинать борьбу с бессонницей нужно как можно раньше. В статье расскажем, как побыстрее уснуть без снотворного и успокоительного, а также научим простым проверенным техникам, которые в этом помогают.
еда и психология
Чем опасен кибербуллинг
В современном мире каждый имеет право на мнение, а интернет позволяет высказывать его практически анонимно, не думая об ответственности. Отсутствие ограничений часто заканчивается травлей, столкнуться с которой в сети может как знаменитость, так и обычный человек. Рассказываем, почему кибербуллинг опасен и как от него защититься.
еда и психология
Кардиологи изучили пользу жизни с домашними животными
Кошки не только радуют своим мурчанием, но и могут заботиться о здоровье человека. Новое исследование ученых из Университета Миннесоты показало: люди, живущие с кошками, реже страдают от проблем с сердцем. Это открытие привлекло внимание научного сообщества и может открыть новые горизонты в области профилактики заболеваний.
еда и психология
Что такое грелин
Большинство процессов в нашем организме контролируют гормоны: отвечают за обмен веществ, рост и развитие, настроение. За аппетит отвечает грелин. Нарастание его концентрации становится для мозга сигналом, что пора поесть. Происходит это, однако, не только в ситуациях, когда мы реально голодны, — стимулировать выработку могут и другие факторы. Объясняем, как и почему меняется концентрация грелина, а вместе с ней и наше самочувствие.
еда и психология
Ученые назвали «индикаторы долголетия»
На то, сколько человек живет, влияют не только гены и образ жизни, но и характер. К такому выводу пришли ученые, обнаружив, что самодисциплина, отзывчивость и активность способствуют долголетию, а хроническая тревожность и раздражительность, напротив, сокращают продолжительность жизни. О подробностях исследования пишет The Guardian.
еда и психология
Как побороть чувство стыда и принять себя
Стыд — одно из самых сложных и болезненных человеческих переживаний. Он способен снижать самооценку, мешает строить отношения и достигать целей. Однако это не нежелательная реакция, а сигнал, который можно понять, принять и использовать для личностного роста. Вместе с психологом Александром Ларионовым разберемся, почему возникает чувство стыда, как его преодолевать и можно ли подавлять. А еще — стоит ли менять отношение общества к нему.
еда и психология
Почему раздражают некоторые звуки
Кто-то относится к бытовым звукам, вроде чавканья или храпа, нормально, кто-то испытывает к ним неприязнь, а кто-то и вовсе не может их переносить. Подобные звуки вызывают у некоторых людей не просто психологический дискомфорт, а физическую боль. У такого явления есть точное название — мизофония. Предлагаем разобраться, что это такое и можно ли от этого избавиться.
еда и психология
Ученые исследовали влияние социальных связей на здоровье
Социальные связи оказывают большее влияние на организм, чем может казаться. Новое исследование показывает, что теплые отношения с семьей и друзьями не только поднимают настроение, но и замедляют биологическое старение, снижая хроническое воспаление.
Читают сейчас
