
как экономить

как экономить
Как правильно выбирать апельсины / Определяем самые спелые и сладкие фрукты на прилавке
Если с выбором спелых яблок или груш все более-менее понятно, так как это легко сделать по внешнему виду, то распознать сладкие апельсины среди визуально похожих, но менее вкусных собратьев — непростая задача. Однако и ее можно решить. Food.ru расскажет, как правильно выбрать апельсины на рынке или в магазине и почему их обязательно стоит включать в свой рацион.

как экономить
Вторая жизнь новогоднего стола / Что приготовить из остатков мясных блюд, закусок и напитков
Советская новогодняя традиция накрывать огромные столы из сложных блюд уходит в прошлое. В отличие от наших родителей, которые, несмотря на дефицит, знали толк в пиршествах, мы все чаще предпочитаем более скромный подход. И тем не менее еды после праздников остается много. Подборка идей Food.ru поможет использовать остатки новогодних блюд с пользой для здоровья, семейного бюджета и экологии.

как экономить
В двух шагах от Нового года / Подробный чек-лист и праздничное меню, чтобы легко подготовиться к 31 декабря
Новый год и долгожданные зимние каникулы совсем близко. Осталось завершить важные дела, купить подарки, составить меню новогоднего стола и не растерять последние силы. Food.ru вместе с собственными торговыми марками «Чижика», «Перекрёстка» и «Пятёрочки» составили чек-лист к застолью и подобрали готовые решения для торжества.

как экономить
Что входит в среднюю продуктовую корзину / Состав, объем и рекомендации по применению
Продовольственная корзина — не только статистический инструмент, необходимый для расчетов различных социальных выплат. Этому понятию можно найти бытовое применение: например, составить на его основе собственный список покупок или определиться с целями для гуманитарной помощи. Что входит в продуктовую корзину с точки зрения закона и как собрать ее, опираясь на рекомендации диетологов, расскажет Food.ru.

как экономить
5 сортов самой дешевой рыбы / Какую выбрать и что приготовить
Рыба полезна — в ней содержится большое количество ингредиентов, необходимых для работы организма. Но многие не включают ее в свой рацион, опасаясь высоких расходов. Развенчиваем этот стереотип: рассказываем про дешевые, но питательные сорта и даем простые рецепты. Если лосось, форель и тунец вам не по карману, необязательно исключать из рациона всю рыбу. Мы нашли пять дешевых вариантов, которые не уступают по полезным свойствам дорогим видам.







