
как экономить

как экономить
Что входит в среднюю продуктовую корзину / Состав, объем и рекомендации по применению
Продовольственная корзина — не только статистический инструмент, необходимый для расчетов различных социальных выплат. Этому понятию можно найти бытовое применение: например, составить на его основе собственный список покупок или определиться с целями для гуманитарной помощи. Что входит в продуктовую корзину с точки зрения закона и как собрать ее, опираясь на рекомендации диетологов, расскажет Food.ru.

как экономить
5 сортов самой дешевой рыбы / Какую выбрать и что приготовить
Рыба полезна — в ней содержится большое количество ингредиентов, необходимых для работы организма. Но многие не включают ее в свой рацион, опасаясь высоких расходов. Развенчиваем этот стереотип: рассказываем про дешевые, но питательные сорта и даем простые рецепты. Если лосось, форель и тунец вам не по карману, необязательно исключать из рациона всю рыбу. Мы нашли пять дешевых вариантов, которые не уступают по полезным свойствам дорогим видам.

как экономить
8 идей, как использовать остатки продуктов / Ищем применение яблочной кожуре и вчерашнему гарниру
В советское время хозяйки гордились умением сделать несколько блюд из минимального количества продуктов — это был необходимый навык в условиях дефицита. Сегодня полки магазинов не пустуют, но разумная бережливость полезна и для кошелька, и для экологии. Food.ru подскажет, что приготовить из остатков продуктов или блюд.

как экономить
Сервисы Х5 объединились в программу лояльности «Х5 Клуб» / Получайте баллы за покупки, доставку и рецепты на Food.ru
Теперь можно копить и списывать баллы не только за покупки в торговых сетях «Пятёрочка» и «Перекрёсток», но ещё за публикации рецептов на Food.ru и заказ готовой еды в «Много Лосося». Бонусный счёт сделали общим практически для всех сервисов X5.








