как экономить
как экономить
7 полезных и недорогих продуктов / Они обязательно должны быть в рационе
Продукты, богатые питательными веществами, чаще всего оказываются не суперфудами, а самыми простыми, дешевыми и доступными, которые можно найти в магазине у дома. Рассказываем, какие точно нужно включить в свой рацион.
как экономить
10 идей, что приготовить из рассола / И как еще можно использовать продукт в быту
У экономных хозяев даже огуречный рассол идет в дело. Например, с ним варят картофель или готовят овощи на пару: так блюдо приобретает терпкий вкус и аромат. Кроме того, в рассол бросают кусочки мягких сыров, чтобы получить пикантную закуску. Или тушат в нем рыбу — тоже для улучшения вкусовых качеств. Его даже замораживают в формочках для мороженого, получая этакое соленое эскимо — отличный «десерт» для летнего пикника на даче. Food.ru подобрал десять актуальных рецептов и три неожиданных идеи для применения рассола в быту.
как экономить
Овощные блюда за 30 минут / Салаты, горячее, заготовки и десерты
Овощи — источник микроэлементов, витаминов и минералов, основа здорового и вкусного меню. Сбалансированный рацион должен содержать не менее 600 г овощей, желательно разного цвета: желто-оранжевые богаты каротином и лютеином, бордовые и красные — ликопином и йодом, зеленые — хлорофиллом, синие и фиолетовые — антоцианами, бесцветные и белые — антаксантинами. Овощи — основа для кулинарного творчества, из них можно готовить не только салаты и закуски, но и полноценные горячие блюда.
как экономить
6 вещей, которые лучше не покупать на Новый год / Мнение экономиста из Ирландии
Специалисты советуют быть максимально аккуратными с финансами в предновогодние дни и тщательно контролировать расходы на покупку еды для новогоднего стола, подарков и домашнего декора. Ирландский финансист рассказал о том, на что точно не стоит тратить деньги перед праздниками.
как экономить
Как составить список покупок на неделю для всей семьи / И начать контролировать расходы
Любая обычная семья однажды замечает, что тратит слишком много денег на продукты. Расходы кажутся необходимыми: не успела позавтракать — купила кофе с круассаном; забыл ланч-бокс — обошелся фастфудом; не нашлось сил готовить ужин — заказали доставку. Прибавьте к этому ежедневные походы в магазин, излишества вроде пиццы или суши, обеды в школьной столовой и выяснится, что среднестатистическая семья из двух взрослых и двоих детей тратит на пропитание едва ли не половину семейного дохода.
как экономить
Продукты в «Пятёрочке» дешевле, чем в других магазинах «у дома» / Новое исследование
Холдинг «Ромир», который занимается социологическими и маркетинговыми исследованиями, оценил стоимость базовой продовольственной корзины в российских магазинах в разных регионах. Цены на продукты в «Пятёрочке» в 13 городах страны оказались самыми низкими среди магазинов «у дома».
как экономить
Можно ли использовать просроченные кисломолочные продукты / Рецепты выпечки на кефире
Не заметили вовремя в недрах холодильника пакет с кефиром? Первая мысль осторожной хозяйки — не рисковать, вылить или выбросить просроченный продукт. Но такой кефир может пригодиться для блюд, требующих термообработки, — например, оладий, лепешек или пирога.
как экономить
Что приготовить из остатков помидоров / 10 удачных идей
Оставшийся помидор всегда можно съесть, при условии, что он свежий. Но и перезрелому, увядающему томату найдется применение. Если он не первой свежести, выбирайте рецепты с термической обработкой. Собрали 10 хороших идей, что приготовить из остатков томатов.
Читают сейчас
