
Намазка из авокадо с творожным сыром
Намазка получается нежной, воздушной, а сыр придает ей сливочный вкус. Из авокадо можно приготовить полезный и вкусный завтрак. Существует много рецептов. Авокадо хорошо сочетается с овощами, фруктами, рыбой, мясом, хлебом и является источником полезных витаминов.
- Калории
- 250,97 кКал
- Белки
- 9,45 грамм
- Жиры
- 20,88 грамм
- Углеводы
- 6,4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 220 г | |
| 4 шт. = 12 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 100 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Возьмем любой сливочный сыр, любимые приправы. С авокадо хорошо сочетается чеснок и копченая паприка. Также нам понадобятся хлебцы или подсушенные ломтики хлеба. Авокадо лучше взять спелое. Если плод не совсем спелый, его можно положить рядом с бананом, и авокадо дозреет за 2 дня.
Шаг 1
Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку, затем ложкой извлеките мякоть. Приготовьте творожный сыр.
Шаг 2
Отправляем в блендер мякоть авокадо, творожный сыр, измельченный сухой чеснок, копченую паприку. По желанию можно добавить соль, лимонный сок.
Шаг 3
Затем все ингредиенты взбиваем в блендере до однородной нежно-воздушной массы. Если нет блендера, можно это сделать вилкой. Если паста получилась густой, можно добавить немного воды.
произвести впечатление
Подаем намазку с хлебцами, тостами, крекерами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















