3 ноября 2021
Имбирный смузи

Имбирный смузи

Имбирный смузи отличается от других себе подобных тем, что имбирь придает напитку в целом легкие пикантные нотки и согревающий вкус. В составе смузи нет ничего лишнего, все ингредиенты натуральные и сочетаются друг с другом, а значит подобраны верно. Сладость также присутствует, а отвечает за нее свежая сочная груша и финики, поэтому вкус вас весьма порадует. Можно назвать такой смузи универсальным, ведь он подходит для всех категорий людей, независимо от их целей в питании.
Аватар пользователя

Автор: Егор Горохов,
читатель и автор Food.ru

Калории62,17кКал
Белки0,84грамм
Жиры0,91грамм
Углеводы12,68грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Не всем хочется тратить время на поиски кэроба, ведь на сегодняшний день не в каждом магазине или супермаркете его можно встретить. Решение есть! Замените его на натуральный какао-порошок без добавления сахара соответственно.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Грушу, имбирь и финики промойте водой и высушите полотенцем. Далее, у груши очистите кожу и серединку с семечками, финики разделите на половинки и удалите косточку, а имбирь также очистите от кожицы. Приготовьте блендер к работе.

Шаг 1

Измельчите подготовленные ингредиенты на более мелкие части и загрузите в чашу блендера. Туда же отправьте молоко. Взбивайте до однородности состава буквально минуту. Затем засыпьте кэроб и еще раз все тщательно пробейте.

произвести впечатление

Готовый напиток разлейте по бокалам, вставьте трубочку и подайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении