
Закуска из баклажанов и томатов
Вариаций этого блюда существует множество. Оно прекрасно подходит как на каждый день? так и на праздничный стол. Я люблю заменять майонез легким натуральным йогуртом и добавлять чеснок для пикантности.
- Калории
- 140,37 кКал
- Белки
- 4,63 грамм
- Жиры
- 1,48 грамм
- Углеводы
- 26,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Баклажан нарезать кружочками толщиной 5 мм и засыпать солью, оставить на 15 минут, хорошо промыть. Так мы избавимся от ненужной горечи.
Шаг 2
Багет нарезать ломтиками и немного подсушить на сухой сковороде.
Шаг 3
Помидоры нарезать небольшими дольками.
Шаг 4
Смешать йогурт с натертым чесноком, посолить по вкусу.
Шаг 5
На разогретое растительное масло выложить баклажаны, обжарить их с одной стороны 5 минут на среднем огне, перевернуть и жарить еще 5 минут.
Шаг 6
Не выключая огонь, положить на каждый ломтик по 1 чайной ложке йогуртового соуса и ломтик помидора сверху. Накрыть крышкой и подержать на огне еще пару минут.
произвести впечатление
Подавать со свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















