15 марта 2023
Кукуруза в микроволновке

Кукуруза в микроволновке

Очень быстрое и легкое блюдо. В этом блюде можно использовать замороженные зерна кукурузы. После приготовления они сохраняют свой яркий вкус и пользу.
Аватар пользователя

Автор: Наталья,
Читатель и автор Food.ru

Калории340кКал
Белки8,52грамм
Жиры19,7грамм
Углеводы32,16грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
50 г
 по вкусу
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить необходимые продукты.

Шаг 1

Зерна замороженной кукурузы переложить в тарелку. Поставить в микроволновку на 2 минуты на режим разогревания.

Шаг 2

Через 2 минуты достать кукурузу из микроволновки и добавить соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать и поставить в микроволновку еще на 3 минуты.

Шаг 3

Достать кукурузу из микроволновки, добавить сливчоное масло и хорошо перемешать.

произвести впечатление

Чтобы кукуруза приобрела яркий вкус и аромат, можно добавить любимые специи, также можно использовать оливковое масло.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении