
Кефирный коктейль с клубникой
У вас получится вкусный и легкий коктейль с кефиром из натуральной клубники. Он подойдет для завтрака, перекуса или легкого ужина.
- Калории
- 50,51 кКал
- Белки
- 2,09 грамм
- Жиры
- 0,78 грамм
- Углеводы
- 7,56 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, КлубникаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Берем свежую, желательно домашнюю клубнику.
Шаг 2
Ягоды хорошо моем, чистим от листочков, убираем хвостики.
Шаг 3
Клубнику кладем в блендер, взбиваем. Можно добавить ложечку сахара.
Шаг 4
Берем кефир жирностью 1 %.
Шаг 5
Добавляем в получившуюся смесь стакан кефира. Взбиваем все в блендере до однородной массы.
Шаг 6
Выливаем получившийся коктейль в кружку.
произвести впечатление
Коктейль пьем свежим. Украшаем сверху клубникой. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















