Салат с консервированным тунцом, яйцом и огурцом

Салат с консервированным тунцом, яйцом и огурцом

Салат получается очень сочным, а огурцы придают блюду приятный хруст.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории152,06кКал
Белки10,11грамм
Жиры10,64грамм
Углеводы2,58грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 180 г
1 шт. = 80 г
2 шт. = 240 г
1 банка / 250 г = 250 г
4 ст. л. = 100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите вкрутую куриные яйца. Остудите и очистите их от скорлупы.

Шаг 2

Почистите репчатый лук среднего размера, мелко нарежьте.

Шаг 3

Помойте огурцы, нарежьте маленькими кубиками.

Шаг 4

Затем вилкой разомните рыбу до однородной массы.

Шаг 5

Разровняйте рыбную массу по диаметру блюда, в котором будете готовить салат.

Шаг 6

Сверху выложите нарезанные огурцы, покройте слоем майонеза. Затем положите лук.

Шаг 7

Мелко нарежьте куриные яйца, выложите их на салат верхним слоем и смажьте майонезом.

произвести впечатление

Советую подавать салат к столу спустя некоторое время после приготовления. Дайте блюду немножко настояться.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении