Тушеная в сметанно-горчичном соусе щука
Вкусная и сочная рыба. Идеальное сочетание!
- Калории
- 186,41 кКал
- Белки
- 13,99 грамм
- Жиры
- 9,35 грамм
- Углеводы
- 9,06 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 350 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 25 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Щуку почистите, нарежьте.
Шаг 2
Обваляйте в муке, смешанной с солью. Обжарьте 5 минут на растительном масле.
Шаг 3
Смешайте сметану с горчицей.
Шаг 4
Очень хорошо перемешайте.
Шаг 5
Добавьте соус к щуке, налейте воду и тушите до готовности, помешивая. Тушите щуку около 25 минут на среднем огне.
произвести впечатление
Подайте с любимым напитком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
