Тунец с творожным сыром и острым соусом

Тунец с творожным сыром и острым соусом

Вкусная намазка на хлеб или начинка для фаршированных яиц и блинов.
Калории
190,74 кКал
Белки
3,5 грамм
Жиры
14,61 грамм
Углеводы
2,03 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
средиземноморская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

150 г
140 г
1 ч. л. = 10 г
1 ч. л. = 5 г
5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

С тунца слейте жидкость, помните вилкой.

Шаг 2

Затем в широкой тарелке смешайте рыбу, творожный сыр, майонез и острый соус.
У меня острый кавказский соус, но можно использовать сладкий с чили. А можно его вообще не добавлять, если не любите острое.

Шаг 3

Добавьте мелко нарезанную зелень и хорошо перемешайте. Все готово.

произвести впечатление

Подайте на черном хлебе. Можно украсить свежим огурцом или помидоркой черри.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении